Q：爱吃甜食真的会影响视力吗？
A：甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，同时大量消耗体内的钙元素。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态，而钙元素在维持眼晶体正常压力等方面都有的作用。
不光是甜食，如果孩子偏食，挑食，营养不均衡，对于眼睛的发育也是有影响的。
调查显示，现在的儿童从六个月大时就已经开始
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Q：爱吃甜食真的会影响视力吗？
A：甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，同时大量消耗体内的钙元素。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态，而钙元素在维持眼晶体正常压力等方面都有的作用。
不光是甜食，如果孩子偏食，挑食，营养不均衡，对于眼睛的发育也是有影响的。
调查显示，现在的儿童从六个月大时就已经开始观看父母的平板电脑或智能手机等数字媒体设备。五、微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。对于十几岁的青少年来说，孩子们每天花费7个小时左右的时间在液晶屏目前观看视频、玩游戏或使用社交媒体。但是，这还不包括他们在学校或家庭作业中使用电子设备的时间。
在孩子们全情投入、玩得尽兴的时候，他们很难自主地关掉自己的电脑或手机，他们会一直玩、一直看，直到累得揉眼睛。
长时间使用电子设备将使儿童视觉面临更多风险眼睛疲劳。户外玩耍对孩子们的视力也是一种很好的“锻炼”——让他们有机会动用双眼的调节功能，从不同距离观察世界，使他们的双眼可以处于调节放松的状态。我们眼睛周围的肌肉，像其他肌肉一样，会因为持续使用而陷入疲劳状态。儿童长时间盯着电子屏幕会导致他们的注意力难以集中，太阳穴和眼睛周围会出现疼痛感。孩子们在使用电子设备的时候不会在意周边环境的光线强度，不恰当的光线环境也会导致儿童双眼疲劳、眯起眼睛。
通过一段时间佩戴仪器，孩子视力为什么会出现不稳定或下降过程？
答：在没有达到理想的裸眼视力时，我们的方案是劳逸结合的，在紧张训练的同时也会做到放松，这样对孩子的眼睛是非常有好处的。此外，糖分较重的食物吃进嘴里，是需要进行分解的，在分解的过程中需要大量的维生素B1，这样其实在一定程度上也会降低体内钙含量。如果长时间紧张不放松的训练，反而容易导致孩子的度数增长。孩子在训练期间，测试到视力下降时，就是当前训练后稳定的视力状况，我们并不担心孩子在训练期间视力出现下降的情况，我们要做到的是更安全、更稳定的提升至1.0以上。
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