藏丽莱减肥瘦身不反弹塑形减肥费用
中药将肥胖分为“实胖”和“虚胖”两类，中医把肥胖分为两类。
何谓实胖？正是这个人吃得多，爱吃肉，肝代谢不了，脂肪堆积在这个机体组织里，这个机体组织越变越厚，这个人就越胖。此人大便很正常，一到两次，成型，就是吃的多，胃口好，不爱运动，慢慢堆积脂肪，造成肥胖，即为实胖。
另外一个是虚胖，这类人比实胖的人要多很多。虚胖是什么
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中药将肥胖分为“实胖”和“虚胖”两类，中医把肥胖分为两类。
何谓实胖？正是这个人吃得多，爱吃肉，肝代谢不了，脂肪堆积在这个机体组织里，这个机体组织越变越厚，这个人就越胖。此人大便很正常，一到两次，成型，就是吃的多，胃口好，不爱运动，慢慢堆积脂肪，造成肥胖，即为实胖。
另外一个是虚胖，这类人比实胖的人要多很多。虚胖是什么？开始都是肚子胖，然后是全身胖。一日三餐吃不下任何东西，但集中在腹部，越来越胖。俗话说“喝口凉水都长肉”，就是指这种人，即使每天不吃任何东西，也会发胖，这就是虚胖。肥胖和肥胖是完全不同的概念。
脐热敷减肥采用纯中药配方调配而成的粉状减肥包，通过脐部热敷神阙穴进药，入经血络，输布全身，起到药理作用，从而加快脂肪细胞壁内脂肪油分解液化代谢，同时抑制脂肪合成，还可调节人体功能，纠正异常食欲，，达到减肥效果。采用中草药热敷药垫配合配方，可达到一一斤的效果，是目前、的减肥方法。
肥胖i症是如何产生的呢？
中医学认为原因有二：一是外寒，二是内火。有些人觉得原因很简单。人类可以得这么多疾病，为什么仅仅归结为外寒内火？就像冬天来临时，河水流动速度会减慢，甚至结冰一样。寒气侵袭人体时，血液循环也会变慢，从而沉积下来，形成淤滞，这叫做寒凝血滞。
血液流速慢会引起淤积，这是一种外因。而且内因是内火，肝气郁结，气滞则血淤，这也是淤积血瘀的主要原因。
中医学认为，肥胖其实就是身体的垃圾排泄不足，并非能量储备过度。由于人体赘肉并非优i质脂肪，它决不会在身体需要时被作为储备调集出来，它只是身体的负担，需要及时给它清理干净才行可以 。
气滞血淤时，会引起经络阻塞，从而引起脏腑功能失调。如此一来，体内垃圾代谢不出来，沉积在血管壁即为高i，沉积在肝i脏即为脂i肪肝，而沉积在皮肤表面即为赘肉。
要想改善肥胖的问题，就要通过祛除外寒和内火来完成。其实不光是肥胖的问题，如果祛除了外寒和内火，五脏功能得到了调节，整个身体状况都会得到改善。中医不是治症，而是整个身体的调节。身体调节顺畅了，血脉都通畅了，病自然就消除了，肥胖也就自然地消失了。
减重主要分为运动与饮食
锻炼身体我一般选择单车，杠铃，搏击，核心训练，再加上器械练习。
由于自行车对膝关节的伤害较大，建议用椭圆机代替，跑步时可调斜坡，登山时可选择爬坡，膝关节不好不建议下坡，有条件的可选择游泳。
肘部的支撑力要求较高，如果能做到就做，不能做到还是算了，会伤腰。另外还有滚轴，用于放松肌肉，运动后一定要拉伸。
此外还必须注意饮食：
早晨我吃了一些低糖低脂的食物，加餐的时候，就喝一杯美式咖啡，或者加牛奶。
正午吃三分之一颗白煮西兰花，白煮鸡胸肉，不过超市买的鸡胸肉有点柴火，建议选择自己喜欢的牌子，保证每天蛋白质摄入量达到80克。
夜宵不能吃。
平常饥饿的时候吃黄瓜、苹果，酸奶不吃4%以上的糖分，当然，我喜欢无糖酸奶。
通常不吃猪肉，猪肉脂肪等量，所以我选的是鸡肉、牛肉。少喝猪肉汤，多吃胡萝卜汤
主要食物方面，面条比米饭的卡路里高，饺子也不推荐，因为你会吃很多。通常我选择糙米+各种粗粮，比如地瓜等。马铃薯不能作为配菜，只能作为主
饮品，冰激凌，高油炸不吃，火锅的汤底热量大，也不能吃太多，调料也要注意，沙拉的含油量高，可用酸奶代替，黑胡椒酱，辣椒面也可以
逢年的食物也要注意，年糕不能多吃，粽子的卡路里相当于一碗饭，我不吃，月饼卡路里也不低。
进食前可视之为分表，碳水(糖)，纳(盐)，脂肪过多不可进食。
无事可做去看刘嘉欣教练的减我人生、减人生等节目，还有刘1德华、阿米尔汗、贝吉塔等人的励志事迹
或许你会觉得这样的生活太过苛刻，别人吃东西你会不会很难受？事实上，只要你将节制饮食作为一种习惯，你就会发现生活是美好。
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