产后三个不用怕！！
产妇后，通常会有一些正常的生理反应，如果遇到这些情况，妈妈们大可不必紧张，这些都是可能出现的生理现象。
1：产褥汗：产褥早期，由于汗腺分泌旺盛，会排出大量的汗液，尤其以夜间睡眠和初醒时为明显，产后一周便可自行好转。
2：产后收缩痛：产妇产后早期，可能会因为收缩，引起下腹部阵发性剧烈疼痛，这种现象称为收缩痛，通常会在产后1-2天出现，2-
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产后三个不用怕！！
产妇后，通常会有一些正常的生理反应，如果遇到这些情况，妈妈们大可不必紧张，这些都是可能出现的生理现象。
1：产褥汗：产褥早期，由于汗腺分泌旺盛，会排出大量的汗液，尤其以夜间睡眠和初醒时为明显，产后一周便可自行好转。
2：产后收缩痛：产妇产后早期，可能会因为收缩，引起下腹部阵发性剧烈疼痛，这种现象称为收缩痛，通常会在产后1-2天出现，2-3天便会自然消失。
3：就是产后恢复过程排出的，残留在内的脱模、胎膜、血液、宫腔渗出物及粘液等的混合物。正常会有腥味，但无臭味，一般情况会持续4-6周，总量可达500ml。
4：一般分为3类：血性：（产后前3天出现，红色），浆液性（产后4-14天出现，淡红色），白色（产后14天出现，白色）
新生儿护理
肚脐：我们的宝宝出生后，就应马上进行脐带结扎的处理，我们的家长必须要学会必要的肚脐护理工作 ，一般情况下脐带残端逐渐变黑、萎缩、干燥，3-14天后自然脱落，脐部伤后逐渐愈合，同时向内凹陷，形成“肚脐眼”
脐部是xijun侵入新生儿的重要门户，家长一定要保持婴儿脐部的清洁，给新生儿洗澡时宝妈们可以使用脐贴，如果不慎出现“发炎”现象，可用酒精消毒，严重情况下定要带宝宝就医。
有很多有传统思想的产后妈妈总以为在坐月子期间，一定要把室内封闭严实，把门、窗户都关的很严密不让一点风吹进来，其实这样的做法对产妇的身体健康是很不利的。产妇的房间一定要多开窗通风换气，让室内空气保持清新。但要注意避免穿堂风，产妇也不要在风口处。产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后yi郁症。
夏天坐月子也可以开空调、吹风扇的，只是风口不要直接对着产妇吹，而且空调的温度是在26℃以上，风扇是对着墙壁吹，以促进室内空气流动。
夏天产妇容易出汗，所以为避免产妇着凉或受，一定要勤换床单和内衣、内裤。产后妈妈在坐月子期间是穿棉质、宽松的薄长衣长裤，若脚会感到冰凉，穿双薄的棉袜。当身体出汗时，要及时擦干身体并把湿的衣物换掉。
女性从怀孕到生产之后，除了身体中会发生很大的变化，整个身形变化也不少，一般产后妈妈的身材都会走样，体重基本会增加，这让不少产后妈咪们操碎了心，因此产后保养身材成为了产后妈妈们关心的事。
产妇在分娩时已经消耗了非常多的血液与能量，产后身体正是虚弱的时候，而且产后还需要哺乳宝宝，所要消耗的能量就更大，所以月子里再要减肥的话，对身体的伤害就更大。
有关医学表示，不管是顺产还是剖腹产，产后妈妈想要减肥都是在月子坐完之后，而且在减肥之前，首先要确认自己的功能已完全恢复，且没有健康问题了才可以进行减肥计划。
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