对患病老人预防跌倒1.预防头晕目眩者跌倒对患有、、、、体位性低血压的老年人,积极原发病,站立、起床动作宜慢,抓好扶手,必要时护工给予协助。
2.预防平衡功能障碍者跌倒对患有脑后遗症、氏病、内耳眩晕症、小脑功能不全及其他平衡功能降低的患者,要在康复师的协助下,进行功能训练,锻炼平衡能力。在口常活动时,如起床、散步、上厕所、洗澡等,都应随时有专人照顾。
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对患病老人预防跌倒1.预防头晕目眩者跌倒对患有、、、、体位性低血压的老年人,积极原发病,站立、起床动作宜慢,抓好扶手,必要时护工给予协助。
2.预防平衡功能障碍者跌倒对患有脑后遗症、氏病、内耳眩晕症、小脑功能不全及其他平衡功能降低的患者,要在康复师的协助下,进行功能训练,锻炼平衡能力。在口常活动时,如起床、散步、上厕所、洗澡等,都应随时有专人照顾。
3.预防引起的跌倒服用、抗药、三环类抗抑郁药、强安定药、抗药、剂、非w体类药、抗心律不齐药、抗组胺药剂、的、泻药、单胺氧化酶、肌肉松弛剂、血管扩张剂以及任何影响平衡的等均可引起跌倒。这些可使反应变慢或削弱认知能力、心律不齐、意识错乱等,增加了老年人跌倒的危险性。有病时要按医嘱服药,不要随意乱用药,更要避免同时服用多种药,要尽可能减少用药剂量,必须高度注意用药后的反应,动作宜缓慢,必要时需专人护理。
老年人应具有的良好心态
你在生活中一定看到了这样的现象:一些人从工作岗位上退下来后,心里总是乱糟糟的,有的思前想后,坐卧不宁;有的怕这怕那,惶恐不安;有的自叹老矣,无所事事。在他们的眼里,天上好像突然布满了乌云,连太阳也不再露出笑脸。由此而来,原有的热情没有了,应有的追求没有了,多年养成的兴趣也没有了,有的似乎只是无可奈何,只是等待“夕阳”下山。想一想吧,这些人在生活中还会有多少乐趣!
老年时像青年时一样高高兴兴吧!青年,好比百灵鸟,有他的晨曲;老年,好比夜莺,应该有他的夜曲。”我们应该意识到,老年人的夜曲与青年人的晨曲,虽然其韵律有所不同,但都是人生中美丽的歌曲。我们更应当意识到,老年人要唱好自己的夜曲,就应当像密特朗这位“老花匠”一样,对生活始终保持一种从容的心态。
从容对老年人的重要性无论怎么估计都不会过高,它既是一种镇静剂,也是一种.
从容是一种智慧。面对“人走茶凉”,惟有从容才能使你不为遭遇冷漠而感到失意,不为丢掉面子而感到郁闷。相反,你会以一种豁达和坦然的态度对待之,认为这是社会生活中的正常现象。
照顾应注意的事项:
1、床调节高度并有护栏,床垫不能太软。
2、如果无法自行翻身,他或她必须在两小时内翻身一次。应经常检查患者皮肤,尤其是骨突部位,避免褥疮的发生和患肢萎缩。
3、让卧姿保持正确姿势,头及躯干保持平直而正中位置,在身旁两侧及膝下各放一个枕头,同时要避免手腕及足踝下垂。
4、的所有关节每天至少做三次被动运动,包括弯曲-伸直、外展-内收、外旋-内旋等.
5、教用健侧带动患肢,练习从仰卧到侧卧位或翻身,并学习用小支撑坐起来的方法。
6、如果引起功能障碍,有时引起发烧,可用冰枕、冰袋降低体温,必要时根据医生的指示给予药或。
7、如患者已排尿超过8小时应导尿,可触摸下腹部膀胱位置,确认是否有膀胱上升现象。
8、应防止的发生,以免强迫血压升高释放,增加的危险,可用轻泻剂,必要时可用甘油球灌肠。
9、注意病肤的清洁,必须每日给予擦澡,有大小便失禁的床单、衣裤更要时常更换,避免增加褥疮的机会。
10、家庭成员应有耐心,经常给予精神支持,鼓励表达内心的感受。
但有时亦要避免产生依赖心理,凡事能自行处理的尽量让他处理以避免患者失去自信。
养老院科普老年人吃饭的搭配知识
在中老年人,特别是老年慢患者中,很多人信奉“少吃不吃”的原则,以避免患病或病情加重的危险,但这样做真的好吗养老院提示:食物是要吃的,那你怎么吃呢
中老年人吃饭的“四原则”
尽量“清淡”,尽量不要在米饭中添加油脂,以免增加额外的能量。因此,少吃炒饭或将米饭与含油脂的蔬菜混合。
尽量厚,也就是说,吃更多的纤维,可以吸收肠道中的胆固醇和脂肪,在降低餐后血糖和方面起作用。
煮米粥时尽量“乱”点,不要用单一的米饭,而是加入粗粮、豆类、坚果等配料,这样不仅能增加维生素和矿物质,还能起到补充蛋白质营养的作用。
尽量多"颜色"选择色米,或使用其他食品与大米混合,使水稻更加丰富多彩,在很大程度上提高其营养价值。
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