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玉米很美味，煮玉米的水也很美味。玉米水不仅是甜的，而且还有利尿的作用，可以促进新陈代谢，消除水肿。明目玉米种子富含玉米黄质和胡萝卜素，它们都是改善视力的成分。多吃玉米可以缓解黄斑变性和视力下降。预防便秘由于人们生活水平的不断提高，大量摄入鱼、肉、糖和其他难以消化的食物，加上缺乏锻炼，许多人会患便秘。然而，
五谷熟化粉厂
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玉米很美味，煮玉米的水也很美味。玉米水不仅是甜的，而且还有利尿的作用，可以促进新陈代谢，消除水肿。
明目
玉米种子富含玉米黄质和胡萝卜素，它们都是改善视力的成分。多吃玉米可以缓解黄斑变性和视力下降。
预防便秘
由于人们生活水平的不断提高，大量摄入鱼、肉、糖和其他难以消化的食物，加上缺乏锻炼，许多人会患便秘。然而，玉米膳食纤维可以刺激肠蠕动，预防和治疗粪便糜。玉米素的主要功能是平甘。肾亏患者无症状。轻率地吃玉米对疾病没有帮助。
代餐奶昔:各种营养成分的比例与全面有关。含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等。但内容不多。虽然代餐粉说它是一种方便食品，但大多数产品的原料都是《药食同源目录》。也就是说，原料是食品，中药原料也是如此。由于它们是中药，理论上有一定的调理作用。由于本产品的原料为药材，因此应首先强调中药的配伍禁忌。令人欣慰的是，市场上大多数产品的兼容性都没有问题。女性补血强身的配方，大部分材料是黑米、赤小豆、黑豆、黑芝麻、何首乌、枸杞、阿胶和红枣。该方具有扶正培本的功效。然而，就材料而言，市场上似乎没有太多的产品。
吃代餐粉为什么能瘦？热量少一袋代餐粉的热量为几十千卡到200千卡之间，而普通餐一顿的热量摄取约为500-1000千卡，摄入的能量减少，长期以往，体重也就会下降了；
富含膳食纤维膳食纤维有吸收水份的作用，增加肠道及胃内的食物体积，可增加饱腹感。另外，膳食纤维能促进咀嚼，水合后粘度增加，减少食物摄取率的同时能够延缓营养物质的吸收和胃的排空，这样就会限制能量的自发摄入。
代餐粉真的那么神奇？？？
首先，单从原料上来看，代餐粉一般都是由各种杂粮、蛋白提取物、维生素、果蔬纤维等制成，如果你只是偶尔想换个新口味，或者偶尔想偷个小懒图个方便的话，吃一两次代餐粉的确是一个不错的选择，至少比起其它的零食小吃它的营养还算是比较均衡的。
但是，如果你想要用代餐粉代替一日三餐来达到减肥目的的话，你就要小心了。有指出，代餐粉的营养组成与人体需求有较大差距，并不是真正意义的“代餐”。它可以提供人体所需的部分营养成分，但也缺乏人体一些必需营养素。完全将代餐粉替代一日三餐，甚至长期吃，肯定会对身体造成危害！
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