萍乡市小清蜓文化传媒有限公司——樊登阅读樊登讲书app
近来发现这几年看的书少了很多，去掉了几本以前读过的，剩下的，听不见的新书。
如果说是没有时间看书由于保水，回忆几次追剧到凌晨，以及每个周末都睡觉到自然醒，自己可以把脸打得生疼。
因此，看过这份名单后，对过去一年的自己心怀不满，立即找来纸笔写下“今年必然要把书架上所有的书都读完”
不过，你
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萍乡市小清蜓文化传媒有限公司——樊登阅读樊登讲书app
近来发现这几年看的书少了很多，去掉了几本以前读过的，剩下的，听不见的新书。
如果说是没有时间看书由于保水，回忆几次追剧到凌晨，以及每个周末都睡觉到自然醒，自己可以把脸打得生疼。
因此，看过这份名单后，对过去一年的自己心怀不满，立即找来纸笔写下“今年必然要把书架上所有的书都读完”
不过，你们知道，立 Flag只是一分钟的事，真要做起来还是很困难的，打起誓言那天到了现在，再也没有翻过一页.
很好，幸亏樊登的读书会来了，事情才刚刚过去不久。事实上我也很好奇，想知道在快节奏的今天，有多少人还坚持看书看书.
自2013年至今，樊登读书会的创办者和主讲人樊登老师是cui永元的弟子，他每周都会分享一本好书给大家，并把书中的思想和知识线索告诉
樊登老师推荐的书籍涉猎广泛，心灵成长、职场升迁、婚姻亲子、文化历史、管理创业......以实用书籍为主，目前已讲解近200本。
在《正念的力量》一书中，樊登曾提到，读书是方法，而如何练习则看每个人的造化。
因此，两个人读同一本书会有不同的效果，因为有些人的大脑使用复杂的技术，而有些人的大脑只是在做简单的工作。
朋友觉得自己记性不好，想看很多书，但常常读后忘前，觉得知识根本不在脑子里。
这让我觉得有些「收获」，身为一名文字思考者，如果只是听一次，而不记笔记，不输出，短期记忆就会给我「收获」的错觉，但事后问一问书讲了些什麽，也无济于事。
对刚接触的人来说，正念是一个很大的认知提升，听的过程并不轻松，要花脑力，这个过程很多人都觉得很辛苦，想「多听几遍我就学会正念了吗？」
但是，这就是我们的大脑，错误地把熟悉感、流畅感在短时间内产生出来的，归结为掌握知识的程度。
真正运用正念去解决愤怒焦1虑时需要知识网络，这是一种理解情绪和需要(归纳)的方式，将“关注当下”用于自己特别烦躁的时候。
《樊登读本》为读者提供了一种“思维导图”和“读后测验”：
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