长寿花玉米油怎么样?
玉米油富含人体必须的维生素E和不饱和脂肪酸,含量达80%以上,主要为亚油酸和油酸,其中亚油酸占油脂总量的50%以上,玉米油有很多牌子,那么长寿花玉米油是什么样的玉米油呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。
长寿花玉米油是我国比较老的一个玉米油,由山东三星集团旗下的,山东三星玉米产业科技有限公司生产,长寿花玉米油种类繁多,主要有长寿花金胚玉
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长寿花玉米油怎么样?
玉米油富含人体必须的维生素E和不饱和脂肪酸,含量达80%以上,主要为亚油酸和油酸,其中亚油酸占油脂总量的50%以上,玉米油有很多牌子,那么长寿花玉米油是什么样的玉米油呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。
长寿花玉米油是我国比较老的一个玉米油,由山东三星集团旗下的,山东三星玉米产业科技有限公司生产,长寿花玉米油种类繁多,主要有长寿花金胚玉米油、长寿花DHA玉米油、共轭亚油酸玉米油等品种为主,其中长寿花金胚玉米油很受消费者的欢迎,市面上卖的长寿花玉米油,也主要是长寿花金胚玉米油。
长寿花玉米油不同于大豆油、花生油等传统油种,其色泽黄金透亮,散发着淡淡的玉米清香,能有效地中和肉类的油腻,口感,丰富的维生素E等天然剂含量,使得长寿花玉米油稳定性,这样的品性使其特别适合烹炒和煎炸食物,油炸的食物清脆可口,烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味,又不损失其营养价值,调制凉拌菜也非常适合。
长寿花玉米油是一种,具有极高营养价值的谷物油脂,富含多种不饱和脂肪酸、植物甾醇、维生素E等健康有益成分,其中不饱和脂肪酸(主要为亚油酸和油酸、亚麻酸),含量达86%,亚油酸占油脂总量的50%以上。
长寿花玉米油如何保存?
在日常生活中,我们都知道水果需要保鲜,食物需要保鲜,但在使用长寿花玉米油的时候,你是否想到,玉米油其实也需要保鲜呢?应该如何进行保鲜呢?下面小编为大家分享一下,长寿花玉米油的一些保存方法。
1.储存容器
油多时可选用陶瓷缸,尽量减小容器的口径,油少时可选用不透光的深色的玻璃瓶,油装满后,应密封瓶口,使油和空气隔绝,防止长寿花玉米油氧化变质,人们往往习惯用金属,或塑料瓶盛装长寿花玉米油,实际上是很不科学的,因为金属分子和塑料中的增塑剂,能加速食油的酸败变质。
2.储存方式
储存的容器应放置在阴凉、避光、干燥、温度低的地方,由于阳光中的紫外线和红外线能促使油脂的氧化和加速有害物质的形成,所以,储油的容器应尽量减少与空气、阳光的接触。
3.避免高温储存
储存长寿花玉米油要防止高温储存,温度以10℃-15℃为好,一般不应超过25℃,因此夏季不宜储存,应边购边用,经常食用新鲜油,另外要注意,食油内不能混入水分,否则容易使油脂乳化,混浊变质,也可按40:1的比例往油中加入热油,可起到吸收水的作用,购买长寿花玉米油应到大商店、正规厂家,不要贪图一时便宜,在街市上购买劣质油
4.防止氧化变质
若长寿花玉米油较多一时吃不完时,可选用花椒、茴香、桂皮、丁香、维生素C等剂少许,加入油中,以延缓或防止长寿花玉米油的氧化变质,除选用有色小口玻璃瓶储存外,其余的容器储存期以半年为宜,长也不应超过一年。
还有一点要提醒,家庭装长寿花玉米油通常为一次性用油,不适合反复使用,长寿花玉米油经过高温后,加速了长寿花玉米油的氧化反应,反复高温加热的长寿花玉米油,还会产生有一定毒性的物质,长期食用有害健康。
玉米油会出现凝固的现象吗?
南方的朋友很难看到玉米油凝固,但是北方的朋友特别是东北的朋友在天气冷的时候,有不少朋友会发现,买回来的长寿花玉米油有凝固现象,这就说明,长寿花玉米油是会凝固的,是存在结晶点的。
虽然长寿花玉米油是经常过高科技工艺处理的玉米油,但玉米油毕竟还是油脂的一种,所以它也不可避免地具有油脂的物理特性,其中一个重要物理特性和明显物理反应,就是在低温状态下花生油会有结晶,出现少量的凝固现象。
长寿花玉米油出现凝固的原因,花生油中含有脂肪酸和不饱和脂肪酸,这两类物质是会有不同的结晶点,因此,在较低的温度下,一般是零下十摄氏度左右,玉米油会凝固。有些人以玉米油会不会有凝固作为判断玉米油的好坏,这种做法明显是错误的,发现有凝固的朋友无需惊慌,不是买到了假货。
玉米油可以天天吃吗?
在欧美,玉米油一直以“长寿油”“健康油”的身份出现。近年来,玉米油也越来越多地成为人餐桌上的常用油。玉米油营养丰富,但它适合天天食用吗?
玉米油是从玉米种子的胚中提取的油,其脂肪酸组成中不饱和酸占85%,主要是油酸及亚油酸,两者的比例约为1:2.5。所以玉米油降低胆固醇的功效优于大豆油、葵花油等高亚油酸的油脂,是一种高营养价值的油脂。
在超市中,买玉米油的多是老年人。这是因为玉米油是低热量、低脂肪、零胆固醇“三低”食品,其中含有的亚油酸有降低胆固醇的功效,老年人很多患有、动脉粥样硬化,所以玉米油特别适合中老年人的日常食用。此外,玉米油含有大量维生素E,能够抑制皮肤衰老、防止色素沉着。所以,玉米油是可以天天食用的。
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