痘痘太多了应该怎么注意饮食呢？除了被动地等待痘印自行消除外呢，吃货有福了。可以多吃一些具有维生素含量高的食物，来加快黑色素的代谢。比如大家都懂的橙子、苹果、酸枣、猕猴桃、金针菇、韭菜、胡萝卜、菠菜、西红柿、茭白等，更多的可以去翻阅一下相关的食物表。那么来说说长痘期间不要摄入的食物吧，如酒精、甜点、牛奶、牛肉、扇贝等，管住嘴啦！
既然讲到了填充，就顺便说说后台点播
修疤手术
痘痘太多了应该怎么注意饮食呢？除了被动地等待痘印自行消除外呢，吃货有福了。可以多吃一些具有维生素含量高的食物，来加快黑色素的代谢。比如大家都懂的橙子、苹果、酸枣、猕猴桃、金针菇、韭菜、胡萝卜、菠菜、西红柿、茭白等，更多的可以去翻阅一下相关的食物表。那么来说说长痘期间不要摄入的食物吧，如酒精、甜点、牛奶、牛肉、扇贝等，管住嘴啦！
既然讲到了填充，就顺便说说后台点播率超级高的水光针。因为不光夫人动了心，连我五十多岁的母后大人都心动。
水光针的主要成分是小分子，医生可能还会根据个人心情添加一些肉、维生素C、胶原蛋白等，注射到皮肤真皮浅层，为皮肤补充，使皮肤看起来水润光泽。
其实，皮肤自身就会产生。年轻时，它的产量足可以让皮肤保持在一个比较好的状态。随着年龄的增长，日益减少，可以适当补充。但代谢较快，维持的时间长短也跟皮肤自身的肤质、个人体质、生活习惯息息相关，所以需要定期注射。
痘印怎么办？之所以把痘印的优先级放后面，是因为在使用上述大部分医学美容方法痘坑时，可能因为皮肤新发的损伤，导致新的色素沉着或性红斑出现。
而痘印本身，就可以是后色素沉着，或性红斑，所以先治「印」后治「坑」的话难免会「前功尽弃」，不如放在后面，在（每次）痘坑后（比如激光，每次可能间隔2-6个月），集中改善痘印。
痘印是色素沉着还是红斑，从外观就可以区分。
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