南阳少儿武术学校高性价比的选择,中体咏春场地宽

南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

功夫(武术)，不仅仅是搏击术，更不是单纯的拳脚运动。它是民族智慧的结晶，也是民族传统文化的体现，是世界上独一的“武文化”。它的思想核心是儒家的中和养气之说，同时又融合了道家的守静致柔，释家的禅定参悟，从而构成了一个博大精深的武学体系。

功夫讲究刚柔并济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵，蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟。功夫的神秘面纱：七大拳系，诡秘的暗器，武学的种种境界，的武林江湖，人独有的武侠情结以及所衍生的武侠文化。 武术是以技击为主要内容，以套路为运动形式，注重内外兼修的传统体育项目，是人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。

跆拳道主要有哪些技术特点

　1.重视呼吸和发声

　　在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。

　　2.追求速度和力量

　　跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击为核心;要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。

　3.讲究腿法和拳脚

　　在进行儿童跆拳道培训时，特别需要注意，主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。

武术基本功包括了肩功，腰功，腿功和桩功，前面洛阳武术学校已经给大家分享了马步及腰功的练习，今天就带大家在了解一下基本功中的肩功。肩功表现的是肩关节柔韧性，活动范围的大小以及力量等方面的功夫。