在塑胶跑道上跑步的五个好处
当我开始跑步时，我可以在塑胶跑道上跑三到五圈感到高兴。后来，我参加了马拉松比赛，当我看着塑胶跑道时，我觉得它太短了。我出去跑步，开始了5公里。这就是所谓的“拉环”。但是，许多新人不了解的是，塑胶跑道具有许多优势。如果要成为速度大师，则必须去塑胶跑道。1.速度需要集中精力，跑道环境是的塑胶跑道是进行速度训练的理想场所。尽管有时会有更多的人，但是每个人都在锻炼，而且他们
塑胶跑道
在塑胶跑道上跑步的五个好处
当我开始跑步时，我可以在塑胶跑道上跑三到五圈感到高兴。后来，我参加了马拉松比赛，当我看着塑胶跑道时，我觉得它太短了。我出去跑步，开始了5公里。这就是所谓的“拉环”。但是，许多新人不了解的是，塑胶跑道具有许多优势。如果要成为速度大师，则必须去塑胶跑道。1.速度需要集中精力，跑道环境是的塑胶跑道是进行速度训练的理想场所。尽管有时会有更多的人，但是每个人都在锻炼，而且他们都朝着一个方向发展。他们也对快慢轨道有期望，并且相对安全和熟悉。当您以高的速度间歇运行时，以高的速度反复运行时，以及当您和您的朋友突破极高的速度时，您肯定希望您的场合是一个塑胶跑道。2.当你超越别人时，你会对自己的速度充满信心相信我，即使您跑得慢一些，您也将能够超越许多人在塑胶跑道上的速度。无论是长跑运动员还是健身步行者，超人都是对自信心的一种奖励。速度训练太苦了，这些甜蜜触手可及，您应得的。3.塑胶跑道，真的很舒服当我们奔跑时，脚不会有大的变化，节奏更快，步幅更大，飞行也不会因此而对地面产生更大的影响……跑道现在基本上是一条塑胶跑道。行驶时，您会知道塑胶跑道不如沥青路面舒适。就路面硬度而言，塑胶跑道，柏油路，水泥路和石路要比一个硬。大多数适合长途行驶的公园和河边大多是水泥路和石板路。塑胶履带的摩擦力也很好，转弯时不易打滑。运动员被公众使用以确保适当的兼容性。4.塑胶跑道带有竞争性的光环，这对于认真的运动员来说非常重要塑胶跑道非常有礼节，当您在塑胶跑道上年轻时，您会感到辛苦。您不仅可以看到很多年轻的跑步者，还可以被这种氛围并恢复激情。大多数人对跑步的印象来自小学阶段的跑步
塑胶跑道选购
购买的塑胶跑道使用还不到一年就出现了鼓泡、开裂的现象，其实这一些都是比较劣质的材料。消费者以为是自己买到低廉产品，认为自己占了大便宜，却不知原材料成本严重上涨，多方面成本提高，这样低的价钱能买来产品吗？“一分钱，一分货”用明显不正常的低价想买到高质量的产品是不可能的，极力贪图便宜后只能是自讨苦吃。而这些产品的一个共性就是价格“低廉”，而且低的有些“可怕”。市面上那些所谓的价格“低廉”产品，而这样的产品往往禁不住长期的太阳光照下以及较大幅的昼夜温差，很快就会出现褪色和开裂的现象。因此，大家在选购塑胶跑道的时候，千万不要一味的追求廉价，更要注意产量，莫要为了贪小便宜而吃大亏，悔之晚矣！质保现在市场上一些厂商，为了吸引客户，纷纷打出了质保8年、10年，甚至免费维修多少年的旗号。其实这种说法是没有任何科学依据的，不管是任何一款产品都是有寿命期的，这种材料在光照温度差异大的室外环境下，是会慢慢发生老化的，试想即使是钢铁材料长时间裸漏在外也会生锈，更何况塑胶跑道呢。所以市场上即使是大的厂家也不能保证这么久，所以大家一定要擦亮双眼，小心被骗。大家在选购塑胶跑道的时候，选择正规的厂商和的。这样的企业一般经营的时间相对较久，企业的都经过了时间和消费者的考验。在选择的过程中，大家选择那些可以出具相关的产品检验报告的企业。比如体育用量监督检验中心的检测报告，或者其他能够体现产量的的检验报告和认证。这些不仅仅是为了保证产品的质量，更是为了能有一个更加完善的售后服务，以后地板出现任何问题都能得到妥善的解决，避免“出了问题无人问津”的情况发生。
原来塑胶跑道的优势有这么多
1、塑胶场地整体性能好，塑胶跑道的技术越来越成熟。随着“自结纹”工艺塑胶跑道走向市场，尤其“损、易维护”优势，不仅环保。塑胶场地有较强的性，可满足长时间、高使用频率的需要;有较好的耐压缩性。不会因重压而无法恢复弹性;有较强的耐冲击性，具有强韧的弹性层及缓冲层，可吸收强劲的冲击。粘接性好、表面平坦，可压制水份上升，无起泡、剥离等现象。还有利于美化环境，提高大家运动参与感，便于全民健身，强身健体。2、塑胶场地可实现全民可以全天气候使用，任何季节和温差。塑胶场地均能维持高水准的，不会发生变形、起泡等现象。雨后室外塑胶网球场等场地更是能立即使用，增加了利用时间，提高了场地的使用率。3、塑胶跑道满足人们追求环保的需求，塑胶运动场地的所有用料均属无害、无毒及再生型。有益于保护环境和人类资源。4、塑胶跑道具有安全性，塑胶良好的弹性和防滑性。可有效保护运动者的腿部关节，防止意外受伤并可减少体力的消耗。增进竞赛成绩;塑胶可适度吸收脚部冲击力，减少运动伤害，长期练习及比赛均适宜。塑胶场地还可以防止跌倒所发生的运动伤害。5、塑胶跑道外表美观大方，塑胶场地利用机械精加工。塑胶表面层厚薄均匀，平整划一，高弹性颗粒。表面颜色柔和，防止刺眼光线的反射，美观持久。不会因臭氧、紫外线、酸雨的污染而褪色、粉化或软化，并能长期保持其鲜艳的色彩。美观耐久，并可采用多色彩搭配。6、塑胶跑道更方便的的保养维护。塑胶场地由于使用特殊的复合材料制成，在各种恶劣的气候条件下仍能保持色泽艳丽。不易老化变形，塑胶场地有较强的性。可满足长时间、高使用频率的需要。有较好的耐压缩性，不会因重压而无法恢复弹性;有较强的耐冲击性。具有强韧的弹性层及缓冲层，可吸收强劲的冲击，维护起来也方便许多。加上有好的服务保障，因此大大降低了人工保养费用，属一次投资长期受益
在塑胶跑道上跑步锻炼时的优缺点
众所周知，健康是每一个人革命的本钱，只有拥有了一个健康的身体，我们才能去进行干一些别的事情。但是，现在的有志青年都生活在一个压力比较大的状态下，平时对自己的身体管制的比较松弛，以至于处在了一个“亚健康”的状态。在进行跑步的时候，小编建议不要在坑洼不平的道路上进行跑步锻炼，因为在这样的道路上特别容易摔倒，得不偿失。不过不用担心，现在塑胶跑道也是大家在日常生活中比较常见的运动跑到了。下面，大家跟随天佑体育的编辑来具体的了解一下，在塑胶跑道上进行跑步训练有什么好处还有坏处吧！塑胶跑道已经正在逐步实现平民化。在学校的操场基本上都铺设了塑胶跑道，而且，学校的操场还对校外的市民开放。但是，并不是所有的塑胶跑道都是高标准完成的。一些塑料跑道只能被视为一层塑料，厚度不均匀，甚至在塑料下方有坑洞，并且接缝都暴露在外。在这样的田地上奔跑，常常会踩到空脚。还有许多塑料工厂长期处于失修状态，并且塑料无弹性。什么样的塑胶跑道才能称之为高标准呢？外观：无裂纹，不分层，不平整，色泽均匀，经久；标记线清晰，无反射，无明显虚边；厚度要求均匀，不少于13mm；硬度4560;纵向坡度不大于1：1000，水平坡度不大于1：100；
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