现在正是荷叶还繁盛的时候,俗话说正值时节要吃当下时令的蔬菜。那么荷叶也要好好的利用起来,用它和白条鸭制作一道美味的荷叶鸭。
首先是准备的材料:白条鸭半只,干荷叶一张。姜5片,酒:酒瓶盖两盖,片糖1/4片,老抽:适量,能上色即可,盐,根据自己的口味放。荷叶也不用太干的,想要味道重一些可以选择两张。步骤:1、白条鸭清洗干净,斩件。2、热锅放油
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现在正是荷叶还繁盛的时候,俗话说正值时节要吃当下时令的蔬菜。那么荷叶也要好好的利用起来,用它和白条鸭制作一道美味的荷叶鸭。
首先是准备的材料:白条鸭半只,干荷叶一张。姜5片,酒:酒瓶盖两盖,片糖1/4片,老抽:适量,能上色即可,盐,根据自己的口味放。荷叶也不用太干的,想要味道重一些可以选择两张。步骤:1、白条鸭清洗干净,斩件。2、热锅放油,加入姜片煸炒,放鸭肉炒干水分,放入酒、糖继续翻炒至干,加入老抽上色,小火慢炒,放盐,炒匀,加点水,继续炒至鸭肉熟透,干水,逼出油分。出锅。3、荷叶用流动水冲洗,后用稍热的水烫一下,让其变软。4、将荷叶摆在容器里,装上鸭肉,把突出来容器周围的荷叶盖在鸭肉上,扣上一个碟子(要比装鸭肉的容器大)。5、上锅蒸10~15分钟。
这样一道美味的荷叶鸭就完成了,只需要干荷叶若干白条鸭半只就能做出饕餮大餐是不是很惊喜。如果需要的这样一道美食,只要简简单单就可以制作完成。
白萝卜又叫白玉萝卜是做菜煲汤常用到的,我们在煲鸡汤鸭汤的时候几乎都会用到,今天不是煲汤而是用来做菜。白萝卜加上白条鸭等于笋衣花雕鸭,一道美味的新菜为您呈上。
首先是准备材料:白条鸭肉斩块,花雕酒50g左右,笋衣提前泡软,白玉萝卜切滚刀块,冰糖,葱,姜,八角,香叶适量。然后是制作工序:1.开小火锅中不放油,把斩好的鸭肉鸭皮朝下排在平底锅里,慢慢的鸭肉中的油就会析出来。2.鸭肉中的油出的差不多了,就可以把鸭肉略微翻炒,变色盛出 。3.锅中留一点底油,其余的油倒出 4.转大火,下葱姜炒香 。5.下白玉萝卜炒至半透明 6.放入鸭肉和笋衣翻炒,调入料酒,酱油,糖和花雕酒 。7.加适量开水,放八角,香叶几颗冰糖 8.大火烧开转小火加盖炖煮二三十分钟,出锅前加盐调味 。9.如果汤汁还比较多可以转大火收干再出锅。然后装盘就可以上桌了。
下次买到白萝卜和白条鸭的时候不要老是用来煲汤了,虽然鸭汤味道鲜美,营养丰富但是喝多了也会觉得腻,偶尔用上面的方法做一道笋衣花雕鸭吧。
在古代对于鸭子就有着中医之道,对于白条鸭就有着研究,那么白条鸭在我们的生活中究竟有着哪些营养成分呢?看一看古人眼中的白条鸭。
懂得养生之道的人都喜欢在严冬喝上一碗用鸭架煲的粥或高汤。关于鸭架汤的营养在《本草纲目》中有详细的记述,鸭肉的营养也很丰富,祖国医学认为,鸭肉味甘微咸,性偏凉,入脾、胃、肺及经,具有“滋五脏之阴,清虚劳之热,行水,生津,息惊”等,即有、降火、止血痢和滋补之功效,特别是对患者、的有明显。还有鸭血、鸭肝、鸭胆和鸭蛋清也具药用价值。鸭肉含蛋白质,脂肪,碳水化合物,各种维生素及矿物质等,人们经常食用除能补充人体必需的多种营养成分外,还可祛除暑热,保健强身,对患有痨热骨蒸,食少便干,水肿,盗汗,咽干口渴,以及男子,女子经血少,癌身体虚弱,等病症者尤为适宜。
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