河间乡村白叟捐赠5套健身器材乐了乡民
长城新媒体沧州1月5日讯(记者 董传辉 通讯员 许静 张志兵)日前，河间市束乡镇小超市村的村干部，把一面写着“大爱无疆，无私援助”的锦旗，送到乡民高景跃白叟的家中，感谢白叟为村中捐赠的5套价值5000余元的健身器材，让全村乡民有了娱乐、休闲、健身的好去处。跟着人民生活水平的日益前进,更多的市民选择健身来强身健体,这就对城区健身器材的维护提出了更
体育户外健身器材
河间乡村白叟捐赠5套健身器材乐了乡民
长城新媒体沧州1月5日讯(记者 董传辉 通讯员 许静 张志兵)日前，河间市束乡镇小超市村的村干部，把一面写着“大爱无疆，无私援助”的锦旗，送到乡民高景跃白叟的家中，感谢白叟为村中捐赠的5套价值5000余元的健身器材，让全村乡民有了娱乐、休闲、健身的好去处。跟着人民生活水平的日益前进,更多的市民选择健身来强身健体,这就对城区健身器材的维护提出了更高的维护要求。
高景跃白叟本年67周岁，夫妻二人仅有的儿子从事与体育用品有关的作业，白叟平常很重视乡民们的健身办法和健身器材的运用，当他发现村中已经装置的健身器材都因年久失修而无法运用时，就产生了为村中重新装置健身器材的主意。高景跃白叟的主意得到了妻子和儿子的大力支持，尽管高景跃白叟的妻子身体并不是很好，每年光各种药费花销就需要1万多元。比方咱们可以挑选漫步机、肋木架、仰卧起坐渠道、臂力训练器、儿童秋千等器械进行组合。
高景跃的儿子特意请来，依据村中的具体情况设定了装置健身器材的品种和类型。
乡民们在健身休闲。许静 摄
小超市村支书李国强介绍说：“高景跃与妻子都是乡村独生i子女家庭奖励搀扶的目标，他家的家景并不是很殷实，妻子身体也不是很好，他为村里捐赠5套健身器材，这5000多元要是用来给他妻子买药，也可以用半年了，但他为了全村人的健康，一家人无怨无悔贡献自己的力气，让我们很感动，我们为他送去了锦旗，由于他是我们乡民的楷模，是我们学习的。高景跃的儿子特意请来，依据村中的具体情况设定了装置健身器材的品种和类型。”
提到室外健身器件，信任您必定很熟悉，无论是小区仍是公园内都随处可见。这些器件集健身和娱乐于一体，适合各类人群，而且其科学性比起其他的运动器件、场所一点都不低，基本能满意训练的需求，为老百姓健身带来了极大便当。训练时您要留意运动着装，穿柔软、保暖、简便、透气、吸汗能力强的服装，穿鞋底较厚、柔软、弹性好、巨细合适的运动鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影响运动和安全的情况下，可戴帽子和手套。患有疾病或有损害的时候，要在医师或的恢复辅导人员辅导下挑选器件、内容进行训练。3)测验项目为《学生体质健康规范（2014年修订）》中规定的测验项目。
儿童、青少年正处于身体发育期，他们健身途径训练的首要意图是促进身高的增长、增强体质、刻画体形，进步智力和心理素质，因此挑选“健身途径”时要以柔韧、有氧运动为主，力气运动为辅。健身器械训练要以游戏为主，在成人的陪护下，可常常训练柔韧、攀爬、跳动、秋千等器械项目。比方咱们可以挑选漫步机、肋木架、仰卧起坐渠道、臂力训练器、儿童秋千等器械进行组合。运用前应对器件进行检查，保证器件完好，禁止在器件损坏情况下运用。
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