青少年近视单纯性近视一般在学龄期发病，度数一般在-6.0D(近视600度)以下，通过佩戴眼镜能够获得良好的矫正视力。
单纯近视的发展在身体发育成熟后，一般成年以后就近视度数的发展趋于静止。
病理性近视一般在-6.0D（近视600度）以上的近视，有遗传因素，中年后病变可发生各种严重影响视力的。
目前已知能够控制近视发展的方法
1.合适的配镜（框架镜
孩子视力筛查
青少年近视单纯性近视一般在学龄期发病，度数一般在-6.0D(近视600度)以下，通过佩戴眼镜能够获得良好的矫正视力。
单纯近视的发展在身体发育成熟后，一般成年以后就近视度数的发展趋于静止。
病理性近视一般在-6.0D（近视600度）以上的近视，有遗传因素，中年后病变可发生各种严重影响视力的。
目前已知能够控制近视发展的方法
1.合适的配镜（框架镜和塑形镜）；
2.（低浓度0.01%眼液等）控制；
3.户外活动和良好的用眼习惯。
前两个方法需要去医院进行的检查和咨询，第三个方法则是增加孩子的户外活动时间，多接触阳光，眺望远方。
同时注意读书写字的姿势，眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
恢复视力的方法有哪些，眼睛近视了怎样恢复呢，下面小编为大家提供恢复视力的窍门有哪些，仅供大家参考。
1恢复视力的训练方法
远方凝视。找一处宽广绿色草木的地方，两眼睁开平视，不要眯眼、眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。1、错误佩戴会直接和接触，若长时间佩戴会让眼睛处于缺氧状态，引起结膜血管扩张，导致眼睛红血丝。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
晶体操。转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量的在二者间移动目光，往返20次。
转眼法。选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。长期如此，大家便会患上“数码眼疲劳”，继而出现视力下降和看东西模糊的症状。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
怎样判断自己眼睛散光
”
视力检查：通过力和近视力检查，可以发现散光。散光较重的患者，力和近视力都不好。
散光表检查：散光表上有很多射状条纹，检查时如果被检查者感到某一条子午线的条纹不清楚，说明有散光。
检查屈光度：通过验光即可诊断散光眼。这是常用的诊断散光眼的方法。
曲率检查：通过膜曲率计检查，发现膜表面在不同子午线方向的弯曲度不一样。
地形图检查：还可检查和记录膜弯曲度的情况，以及膜表面是否光滑，可以发现不规则散光。
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