结合“儿童成长发育四大阶段”的科学研究成果，可将国学教育分四阶段进行：
（甲）儿童三岁以前，正值智慧孕育的时期，也是性格奠基时期。此时主要进行听、看两大感官的教育，可多播放积极性的古典音乐及经典诵读，同时辅以汉字图案以培养视角能力；
（乙）三岁至六岁，此时期的儿童智力开始发育，需要不断利用知识充实自己。该时期内的儿童，就需要变被动为主动，开始培育读说能力及记
文武学校招生简章
结合“儿童成长发育四大阶段”的科学研究成果，可将国学教育分四阶段进行：
（甲）儿童三岁以前，正值智慧孕育的时期，也是性格奠基时期。此时主要进行听、看两大感官的教育，可多播放积极性的古典音乐及经典诵读，同时辅以汉字图案以培养视角能力；
（乙）三岁至六岁，此时期的儿童智力开始发育，需要不断利用知识充实自己。该时期内的儿童，就需要变被动为主动，开始培育读说能力及记忆能力，则应当常读诸家经典；
（丙）七岁至十二岁，在既定的性格，及对知识的初步记忆基础之上，需要大人用言行对儿童进行引导，因为儿童已经进入认识世界的阶段，而不再只是记忆，他们对世界的认识，已经开始了模仿学习，因此，除言行引导外，还需要更多地通过实践，如社会生活等，让儿童对前期记忆下来的知识进行充分的消化，理解；
（丁）十三岁以後的儿童，对外界的认识，不再只是认识、模仿，更多的是探索，研究。此时期之後，儿童已经步入青年阶段，应当开始对诸家经典进行研究，并发展。
传统武术一直都是博大精深，从古时的少林武当，到现在的小门小派，都有其各自的特色和精妙之处。很多朋友看过武侠电视或电影以后，都想学上一招半式，以一技傍身。
多参加锻炼，提升身体素质
练习传统武术需要拥有强健的体魄，因此要求大家要多参加业余的身体锻炼，将自己身体的强度提高，锻炼好自己的耐力，这样在练起武术的时候就能游刃有余了。
平日里多加强有氧运动，比如慢跑、跳绳等；也可以参加强度稍微大一些的体育项目，比如篮球、羽毛球等。
手臂基本功练习
在武术中手臂的作用相当大，可以用来擒拿，也可以用来支撑，还可以用来格挡，因此手臂的基本功相当重要。
练习手臂基本功的几个关键动作：
1、手臂平举哑铃：用手握住哑铃，将手臂垂直于桌面边缘处平放在桌面上，手和哑铃伸出桌外，用手腕的力量抬起哑铃，反复做20个；
2、单手握住哑铃，在肩部不用力的情况下，通过手臂力量举起哑铃，做20个；3、拉单杠：双手紧握单杠，通过手臂的力量，将自己的身体抬起，使下巴与单杠平齐，做20个；
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