花草茶的冲泡
用一壶好水冲泡一杯花草茶，让花香和水的灵气水融，感受一下自然的味道，人生是个需要细细享受的过程。自然界的灵秀造就了千千万的花草，使得各色各样的花草在人类的灵智妙手下别有一番风味。冲泡一杯花草茶，大概需要如下的步骤，看看你自己，做对了吗？
1，观外形冲泡之前先欣赏一下花草茶的外形，通常取出冲泡一杯的花茶数量，摊于洁白的纸上，干闻一下花茶的香气，欣赏一下这大自然的造化，平添对花茶
花草茶专卖店
花草茶的冲泡
用一壶好水冲泡一杯花草茶，让花香和水的灵气水融，感受一下自然的味道，人生是个需要细细享受的过程。自然界的灵秀造就了千千万的花草，使得各色各样的花草在人类的灵智妙手下别有一番风味。冲泡一杯花草茶，大概需要如下的步骤，看看你自己，做对了吗？
1，观外形冲泡之前先欣赏一下花草茶的外形，通常取出冲泡一杯的花茶数量，摊于洁白的纸上，干闻一下花茶的香气，欣赏一下这大自然的造化，平添对花茶的。
2，备具品饮花草茶的茶具，通常选用的是白色有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡茶胚是特别细嫩的花茶，为提高艺术欣赏价值，也有采用透明玻璃杯的。当然，自己喜欢的茶具也是可以的。
3，置茶用竹匙轻轻将花草茶从包装袋中取出，置放在杯具中。用量可根据各人的口味按需增减。
4，冲泡向茶盏冲入沸水，通常宜提高茶壶，使壶口沸水从高处落下，促使茶盏内茶叶滚动，以利浸泡。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。5，闻香花草茶经冲泡静置3分钟后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称“鼻品”。
6，品饮经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动1-2次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮花茶有“一口为喝，三口为品”之说。注：花草茶一般可冲泡3次左右即可，再泡下去，除了寡淡之味，再没有其他了。一杯喝完后，若有意犹未尽之感，可以再冲泡一杯，细细品味。有时候，人生的数种味道，于花茶中也有所展现。
花茶，女神美容养颜伴侣，美丽肌肤从每日一杯花茶开始
现在的女性上班族每天不仅工作辛苦，还可能会加班，都没时间好好休息，每天不是盯着电脑和手机就是吃了睡。不能好好呵护自己的皮肤，不如在工作之余泡一杯花茶来释放压力，养养自己的身体，别再和咖啡提神了。花茶又名香片，可细分为花草茶和花果茶。主要来讲花草茶。
花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，大部分是用在美容护肤、美体瘦身、保健养生的功用等方面。现在让小编好好讲讲哪些花草茶是适合女神美容养颜的。——只要一种花就能美白润肤玫瑰花对于女性来说，玫瑰花茶多喝，可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。
这是因为玫瑰花有很强的、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、等症状，都和气血运行失常，淤滞于或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
花茶有美容、瘦身、之功效，特别适合女性饮用。对于帮助女性生理周期也有不错的效果。
花瓣饱满厚实，紫红黑亮，色泽艳丽清晰，微酸可口，泡水纯自然好喝的饮品。再繁忙的工作都给自已一杯这样的香茶，呵护自己，让美丽与你不期而遇。精美茶具不可少简约茶具这款瓷器茶具低调美观实用，很真实的展示了杯中迷人的色彩，让花茶在杯中的舞蹈。让你停下忙碌的脚步，品一杯花茶，享受一片安宁，更让你优雅大方。
饮一杯花茶的同时让自己的心身得到愉悦，每天开开心心，气色好了，颜值也就跟着上去了。花茶的泡法有讲究的，你可以单纯泡，直接放在陶瓷的材料中泡，也可以煮成汤喝，都是可以发挥出不同的养生功效的。花茶虽好可以美容，但是也应该把花茶代替水来喝，因为对于大多数人来说水才是健康的，纯粹的补水也是身体所需要的，因此日常喝花茶不要盲目。
花果茶那么多，只有这4款是经典！
花果茶为什么这么火爆？好喝不长肉，拯救不爱喝水的你变美真是一个永恒的话题啊，无数的时尚达人、女告诉你为了成为“女神”，需要减肥、美白、微、化妆、穿搭......毕竟谁会拒绝更美呢？饱满肌肤红润气色，曼妙身姿才是美的基础！之前看《我家那闺女》的时候被十级养生girl吴昕惊呆了。
为了变美，大把大把的吃各种，而且各种泡脚桶等黑科技让人眼花缭乱。可是我们没有那么多时间、精力和金钱，去买那么多和黑科技泡脚桶，但我们可以改变平时一些不太健康的饮食习惯。比如，我们可以把饮料换成花茶~早在古代，就已经有许多宫廷妃嫔、达官贵人以花代茶来泡水喝。“上品饮茶，饮花”，喝花茶既能品出别样的茶味，又能吸收花的美颜嫩肤效果。今天大福就给大家搜集了一款好喝又健康的花茶，正好天冷了，赶紧喝起来吧，暖暖的很贴心！
紫苏有什么功效？这3个功效会让你眼亮，药用价值
说到紫苏，可能很多人都不知道，紫苏其实是一种常见的中药，也叫做“紫叶”。它的叶子是呈紫色的，所以叫做紫苏，主要是作为中医的来食用，药用的价值也是很高的。那么，紫苏有什么功效？
一般来说，紫苏的功效如下：、具有驱寒的作用。紫具有驱寒的作用，理气宽中的功效，可以用治感冒、恶寒发热、咳嗽胸闷、腹胀呕恶等病症。并且，有安胎的功效，可以用治恶阻、胎动不安。还能解鱼蟹毒，又因为它性温，因此适合搭配性寒凉的鱼蟹类菜肴食用。
入汤药时剂量一般10克～15克，入菜肴时10克左右为佳，但气虚、阴虚及温病患者当慎服。第二、有发汗的作用。紫苏有发汗的作用，当患上感冒、咳嗽、疼痛时，喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状。感到有压力、身心疲惫时，冲泡一杯紫苏茶，它特殊的香味能让人轻松、镇静。
这种特殊的香味其实来源于紫苏醛，它与紫苏油都有补充血液营养、提含量的作用，可以减轻，让身体恢复活力。
第三、胀闷、不思饮食。紫苏还能胀闷、不思饮食，可将紫苏梗与陈皮、茯苓、等一同调配药膳食用。若胎动不安，或呕吐，则可在医生指导下，将紫苏梗与紫、陈皮等药材一起调配药膳食用。
很多人看到桌上有紫色的菜可能会很新奇，其实就是紫苏。它的叶子和梗其实都是中材，其中医物质价值含量高出人们心中的分量。对于紫苏的吃法，人们甚是颇为关注。紫苏既可配着其它的食材煲汤喝，又能就这样泡着饮茶喝。
所以，紫苏一直被大家认为是圣草中的名药也是无可厚非的。并且，紫苏的全部，包括叶、梗、紫又是不同的三味中药，所以大家都说紫苏全身都是宝。指导：苏丽玲，副，副主任医师，广州市中医医院科。擅长：中西结合方法慢性、、、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。擅长治
