保湿类美白食材
作用:促进肌肤细胞的再生，滋润净化肌肤，对美白肤色有很好的功效
代表食物:芦荟、玫瑰
吃法:可以自己种植一颗芦保湿类美白食材荟，每次取一小截，去皮后把果肉切块，放进锅中煮一分钟后，把水和果肉一起倒出来，加点蜂蜜后饮用;玫瑰也可以平时泡水喝。
用法:取一片芦荟叶子中的一部分，去刺去皮，然后直接涂在脸上;或者可以将玫瑰泡水后的花水放凉，作为保湿水使用，也可以装入喷雾
土笋冻加工
保湿类美白食材
作用:促进肌肤细胞的再生，滋润净化肌肤，对美白肤色有很好的功效
代表食物:芦荟、玫瑰
吃法:可以自己种植一颗芦保湿类美白食材荟，每次取一小截，去皮后把果肉切块，放进锅中煮一分钟后，把水和果肉一起倒出来，加点蜂蜜后饮用;玫瑰也可以平时泡水喝。
用法:取一片芦荟叶子中的一部分，去刺去皮，然后直接涂在脸上;或者可以将玫瑰泡水后的花水放凉，作为保湿水使用，也可以装入喷雾瓶中当作随身的保湿喷雾使用。
（作者： 来源：）
