推拿的功效与作用
在平常的时候去做推拿，是可以将全身的经脉进行疏通的，从而促进血液的循环，还可以清热解了毒，下火去湿，而且推拿对治疾病也是有作用的，比如说发烧，咳嗽等等，如果出现手脚酸痛的情况，也是可以通过推拿进行缓解的，平时时候也要注意多喝点水，调理好自己身体。
一般来说通过推拿这种方法来给全身进行放松，效果是比较不错的，因为推拿对人体的好处是比较多的，比如说，可
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推拿的功效与作用
在平常的时候去做推拿，是可以将全身的经脉进行疏通的，从而促进血液的循环，还可以清热解了毒，下火去湿，而且推拿对治疾病也是有作用的，比如说发烧，咳嗽等等，如果出现手脚酸痛的情况，也是可以通过推拿进行缓解的，平时时候也要注意多喝点水，调理好自己身体。
一般来说通过推拿这种方法来给全身进行放松，效果是比较不错的，因为推拿对人体的好处是比较多的，比如说，可以将血管扩张，促进人体的血液循环，并且还能加快新陈代谢的速度，将人体体内的废物排出去，除此之外，它还有清热解了毒下火的作用。
健脾（推拿疗法）
中医认为脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。如李东垣在《脾胃论·脾胃盛衰论》中说：“百病皆由脾胃衰而生也。”故在日常生活中不仅要注意饮食营养，而且要善于保护脾胃；如在患病时，山东保健推拿针对病情进行忌口，用药时也要顾及脾胃等，都是脾胃为“后天之本” 在防病和养生中的具体体现。
什么是推拿按摩
推拿又称为按摩，按摩是古称，明代以后随着小儿推拿的出现，范围逐渐扩大，按摩逐渐被推拿这个更为明确的概念所取代。
原因分析
推拿按摩是中医的一种物理方法，是用手法作用于人体体表的特定部位，以达到疾病的目的。临床上推拿主要用于颈肩腰腿痛等疾病。
举措建议
正骨推拿只能让关节复位，无法椎关节问题，所以，一定要结合其他方法进行。平时经常做按摩的话，也可以缓解疼痛。
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