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明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
患者老宋，62岁，是一名退休的人民教师，颈椎肩膀
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视频作者：武汉易行健明家老铺健康管理有限公司
明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
患者老宋，62岁，是一名退休的人民教师，颈椎肩膀紧张僵硬、脖子背部酸痛已经有十多年，近期出现“串痛串麻”至头顶、后背，还出现头晕等等情况。颈椎曲度已经改变，而且还出现了“富贵包”。
大家都知道颈椎正常的生理曲度是前凸的，而胸椎是向后凸的，当颈椎下段过度前凸而胸椎上段过度后凸的时候，就会形成骨性的颈胸交界骨性凸起，相关的肌肉群受到影响而痉挛肿胀，富贵包就此成型。
富贵包的形成与长期低头有关，低头玩手机、低头工作，尤其是教师，写教案、批作业都要长期低头。颈椎的生理曲度因此变化，时间一长容易出现驼背、弯腰、富贵包等情况。在预防和上以锻炼保养为主。
明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
脊柱侧弯：如果发现脊柱变得左右扭曲，即便没有腰痛的症状，也可能是腰椎病变的前期症状。
一旦这些症状发生，都有可能是患上腰的前兆，而腰椎间盘看似没有什么大碍，但是一旦病发，而产生的疼痛感，实则难以忍受。严重影响自己的生活和工作。甚至，一个患上腰的都要比普通人更弱。
同时，每个腰椎病患者病情的发展阶段都是不一样的，因此需要对症下药，对的分析，才能用对药，用好药，明家老铺的固体膏药就是恪守“一症一方”的方针，帮助无数腰椎病患者解决腰椎病的困扰！
如何才能让你的腰椎不超龄呢？不妨在椅子上做一个简单的保健动作：双手交叉抱颈，向前挺腹，向后仰头，坚持一会儿，然后放松，工作间隙，重复做上三五个动作，对颈椎、腰椎都有很好的拉伸作用，可以有效缓解坐姿工作时颈腰椎反向受力带来的负担。
另外，每工作一个小时左右，一定要起来活动一下，哪怕走动一下都有好处，能做做跳跃运动，轻轻蹦个一二十下。可别小瞧了这个简单的动作，它还有一定的作用呢！人在跳跃时，整个机体都在动，有助于关节肌肉协调运动，即使平常有些轻微错位的小关节，都可能在跳跃过程中恢复正常。膝关节是全身关节中第二易磨损的地方，当移动膝关节时，发出声响、感觉疼痛，或是有被绊住的感觉，是膝关节受损了。
而明家老铺也是采用舒筋通络、化灶、开穴透骨和养髓固元的组合疗法，让我们突出的髓核慢慢回缩，另外还可以让松弛的韧带恢复弹性，这样一来能自动推复突出的椎间盘，达到根本的目的！
维持脊柱的曲度，不同部位的椎间盘厚度不一，在同一腰椎间盘其前方厚，后方薄，使腰椎出现生理性前凸曲线。
因此，一旦确诊为，就要极其重视，当你感到腰部酸痛时，使用明家老铺的固体膏药，三分钟，一个小时后就能感到腰部轻松舒适！
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