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4. 硬水可以防止保湿剂吸收

根据美国地质调查局，当自来水含有高浓度的矿物质（如镁和钙）时，它被称为硬水。这些矿物质会在皮肤上留下一层导致干燥的膜。重金属将皮肤上的油脂转变成粘稠的物质，堵塞了腺体，加剧了和等症状，并阻止了保湿剂被皮肤吸收。

根据疾病控制与预防中心的说法，建议每家安装过滤系统，还建议使用含有维生素A和C的护肤产品 ，因为它们可以抵消硬水沉积的涂层。

你皮肤干燥是什么原因导致的？这里有！




护肤产品引起的干燥

护肤品使用不当也会引发皮肤干燥。肌肤偏干却用控油护肤品，只会使肌肤更干燥。平时可使用温和补水的洗面奶和紧致皮肤的爽肤水保护深层水分，用补水面霜加强补水，还可选择补水保湿效果的精华液，让肌肤重焕水嫩光彩。

宜吃/忌吃 食物宜：1.食物多样化，保证营养均衡，鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃，每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收；

2.多吃富含铁的的食物，促进造血；

3.多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收；

4.多吃富含维生素C的食物，维生素C促进矿物质吸收。

忌: 茶、咖啡中的多酚类物质，会抑制铁的吸收，有皮肤干燥和其他不适症状的人群，应尽量减少饮用茶和咖啡。

天使爱美丽--皮肤干燥的真正原因

怎么能让皮肤干燥而毁了这一切呢!皮肤干燥可不是缺乏水分这么简单，而是缺乏了某种维生素导致，严重者甚至出现，那到底是缺了哪种维生素呢让小编来带大家了解一下吧~皮肤干燥缺乏维生素A

如果身体缺乏了维生素A，皮肤表面所分泌的黏液和皮脂会随之减少，皮肤和黏膜的抵抗力也会有所下降，所以会引起皮肤干燥、脱屑、角质化、毛囊突起、没有光泽。缺乏维生素A还会有眼睛干燥、畏光、多泪、视觉模糊的表现。

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