做好这几件事才能真正地保护眼睛
1. 多眨眼
多眨眼有利于保护视力,因此如果长时间盯着电脑看的人群,记得提醒自己多眨眼。
2. 多休息
过度用眼不利于保护视力,因此建议长时间用眼者,每隔一段时间就看看远处放松一下。同时还要注意,保证充足的睡眠。
3. 调屏幕
屏幕过亮或者过暗,都不利于保护视力。因此,如果是使用电脑者,应将屏幕亮度调节
视力 防控中心
做好这几件事才能真正地保护眼睛
1. 多眨眼
多眨眼有利于保护视力,因此如果长时间盯着电脑看的人群,记得提醒自己多眨眼。
2. 多休息
过度用眼不利于保护视力,因此建议长时间用眼者,每隔一段时间就看看远处放松一下。同时还要注意,保证充足的睡眠。
3. 调屏幕
屏幕过亮或者过暗,都不利于保护视力。因此,如果是使用电脑者,应将屏幕亮度调节到为舒适的亮度,也可将略微向后倾斜,眼睛与屏幕的距离在50-60厘米左右为宜。
4.敷眼睛
热敷眼睛可起到舒缓眼部疲劳,保护眼睛的作用。大家平常可以用温水弄湿毛巾,热敷眼睛,但是要注意的是,水温不宜过高,以免伤眼部的肌肤。

也许你现在没有视力方面的问题,但请从生活中细微的小事做起爱护孩子和自己的双眼!建议大家多注意休息,多做户外运动,做好眼部保养!拥有清晰的、完整的视界,才能拥有美丽人生!
近视患者看到的世界
近视的危险因素包括,家族史、长时间及近距离阅读。近视带来的问题会在驾驶、体育运动及看电视时表现出来。当然,近视也会引起眯眼和疲劳等问题。

戴仪器后,因其它各种原因造成的度数增长我们怎么办?
答:无论任何原因造成的,若家长要求退款,公司予以全额退款。
训练过程中家长不让玩游戏怎么办?
答:因为我们强调的是,在精细化用眼的同时、集中精力用脑。如果孩子能够认真的看书写作业,那就不需要玩游戏。如果不能集中精力的学习,那么就要和家长沟通,让孩子玩一些益智类的小游戏。因为在训练过程中必须保持精力高度集中,才能保证训练效果。

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