大爱母婴用爱传递服务,专注于做月嫂到家。我们有着的母婴团队、营养师、产康师,360度为您和宝宝服务,让您时刻拥有科学化的指导、化的保障和人性化的服务。
产后的基本原则?
1、慎寒温
随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26摄氏度,湿度约50%~60%,穿着长袖
浦江月子中心会所
大爱母婴用爱传递服务,专注于做月嫂到家。我们有着的母婴团队、营养师、产康师,360度为您和宝宝服务,让您时刻拥有科学化的指导、化的保障和人性化的服务。
产后的基本原则?
1、慎寒温
随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26摄氏度,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒。
2、适劳逸
适度的劳动与休息,对于筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
如何掌握宝宝断奶后的饮食
在宝宝开始像大人一样的进食以后,请为他(她)多准备一些食物的品种,一日三餐的种类要有所变化,如果因为宝宝流露出对某种食物的兴趣而大量地为他(她)提供,也许,宝宝会偏食、挑食。当然,在断奶以后,宝宝还是应该每天喝些牛奶的,牛奶可以为宝宝的成长提供丰富的钙、蛋白质和各种营养素。
(1)在断奶段时间,已经合理地添加了各类辅助食品。
(2)由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差,饮食还不能和成人一样,要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上,逐渐增加新品种,使婴儿有一个适应过程。

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