在古代对于鸭子就有着中医之道,对于白条鸭就有着研究,那么白条鸭在我们的生活中究竟有着哪些营养成分呢?看一看古人眼中的白条鸭。
懂得养生之道的人都喜欢在严冬喝上一碗用鸭架煲的粥或高汤。关于鸭架汤的营养在《本草纲目》中有详细的记述,鸭肉的营养也很丰富,祖国医学认为,鸭肉味甘微咸,性偏凉,入脾、胃、肺及经,具有“滋五脏之阴,清虚劳之热,行水,生
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在古代对于鸭子就有着中医之道,对于白条鸭就有着研究,那么白条鸭在我们的生活中究竟有着哪些营养成分呢?看一看古人眼中的白条鸭。
懂得养生之道的人都喜欢在严冬喝上一碗用鸭架煲的粥或高汤。关于鸭架汤的营养在《本草纲目》中有详细的记述,鸭肉的营养也很丰富,祖国医学认为,鸭肉味甘微咸,性偏凉,入脾、胃、肺及经,具有“滋五脏之阴,清虚劳之热,行水,生津,息惊”等,即有、降火、止血痢和滋补之功效,特别是对患者、的有明显。还有鸭血、鸭肝、鸭胆和鸭蛋清也具药用价值。鸭肉含蛋白质,脂肪,碳水化合物,各种维生素及矿物质等,人们经常食用除能补充人体必需的多种营养成分外,还可祛除暑热,保健强身,对患有痨热骨蒸,食少便干,水肿,盗汗,咽干口渴,以及男子,女子经血少,癌身体虚弱,等病症者尤为适宜。
鸭食疗经典用方和食疗精品
鸭属水禽,其性平和,肉味鲜美,滋而不腻、补而不燥,又善“滋五脏之阴,清虚劳之热”,“和脏腑,利水道”,故尤其适合畏寒虚弱、虚劳赢瘦、内有虚热盗汗、上炎、咳嗽、水肿、低热便干、腹泻下痢、经血色淡、带下清稀、产后少乳的、神疲乏力、咽干口渴、脾虚纳差食少、者等。用于病后体虚者,有利于恢复健康。
1、咳嗽:
(1)干咳少痰,咽干口燥(阴虚发热型)。白鸭1只切块,加天冬15克,水煮沸,调、味精、猪脂各适量煮熟。食肉饮汤。功能。
(2)不愈。水鸭、冰糖共炖食。(3)久虚发热咳嗽、吐痰咳血。黑嘴白鸭1只取血入温酒,量饮,使直入肺经以润补。
2、:白鸭1只去毛、内脏,白糖、冰糖、蜂蜜、胡桃仁各120克纳入鸭肚内,煮熟。连服3只。
3、、、脾虚水肿:老鸭1只去毛、肠杂,100克纳入鸭腹内,置沙锅中,加水以小火煎2小时,加少许,调味食。
4、:瘦鸭块250克,黄芪20克,6克加黄酒10毫升及盐、姜、葱、味精适量清蒸熟,吃肉喝汤。
白条鸭半只、啤酒2听(约600ml)、土豆1个、青椒2个、干辣椒4根、生抽30ml、老抽15ml、白糖8克、盐5克、葱2段、姜4片。
做法:
1、土豆去皮洗净切成滚刀块,青椒去籽后切成2-3厘米的片备用;
2、锅中加入少许油,放入土豆块,用中小火慢慢煎至表皮金黄,然后沥油捞出备用;
3、利用煎土豆剩余的油烧到3成热,放入鸭肉煸炒至水分收干,鸭肉变色;
4、在鸭肉中加入生抽、老抽、白糖炒至上色,然后倒入啤酒,没过鸭肉的2/3即可;
5、用中火将啤酒烧开,撇去表面浮沫,然后放入葱、姜、干辣椒,加盖用中小火慢慢炖约半小时。直到鸭肉7成熟,用筷子能扎进肉中时,放入之前炸好的土豆;
6、继续加盖炖5-8分钟,直到土豆和鸭肉全熟,后放入青椒块拌匀即可。如果感觉味道有点淡,可以加入适量盐调味。
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