义乌商城妇产医院提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务,同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房,呵护妇女儿童的健康与安全。产后恢复机构
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改掉吃奶伴睡的习惯
孩子晚上不吃奶就不肯睡,一直哭,该怎么办?
孩子3个月前是按需喂养,3个月后就可以逐步建立按时喂养的规律,孩子的睡眠
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义乌商城妇产医院提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务,同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房,呵护妇女儿童的健康与安全。产后恢复机构
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改掉吃奶伴睡的习惯
孩子晚上不吃奶就不肯睡,一直哭,该怎么办?
孩子3个月前是按需喂养,3个月后就可以逐步建立按时喂养的规律,孩子的睡眠周期是1小时,醒来之后自己眨巴眨巴眼睛,又会睡下。
孩子醒后每一分钟看一下孩子,确保安全,同时告诉他“宝宝,你要自己睡”。哄孩子也有方法,首先要了解孩子的需求,有时是你的声音,有时是轻轻的抚摸,直到孩子自己入睡为止,通常孩子养成睡眠的节律需要2周时间。准妈妈和胎儿要做到五项协调交流,以便能更好地促进胎儿在宫内的生长发育。千万不要一哭就喂奶,这样就会养成吃奶伴睡的习惯。
孩子哭考验的是大人的耐心,有的妈妈心疼孩子把嗓子哭哑了。哭哑了没关系,会好的,其实孩子哭,考验的不是孩子,而是大人的忍耐力,这和孩子的营养问题一样,关键也在大人。
孩子6个月时,就会“看脸色了”,这个时候就可以开始建立规矩。而且产后初期,产妇的出汗量比较多,这是正常的生理显现,所以选择透气吸汗绵连的衣服可以帮助产妇失手身体排出的汗,避免着凉。鼓励爸爸妈妈们,让孩子在自由和约束的平衡中成长,要立规矩,但不能太多,小时候1~2项规矩就够了,培养进食和睡眠的规矩,其他可以给孩子选择,比如穿什么衣服,太多的规矩会压抑孩子的创造力。
义乌商城妇产医院与您分享月子中心告诉您月子期间如何刷牙
1、产后3天指刷法 分娩后3天之内的妈妈,可以将右手指洗干净,或者用干净的纱布缠裹在食指上,然后将牙膏挤到手指上,像刷牙一样上下来回的擦拭牙齿,然后用食指多吃牙龈。这样可以有助于通络,坚固牙齿。
2、刷牙前用温水将牙刷泡软 产后的妈妈在早晚都要刷一次牙,在刷牙的时候,应该用温水将牙刷泡软,以免对于牙龈造成刺激。在用餐之后也要进行漱口,如果能用的药液漱口的话是的。在泛黄漱口和晚上刷牙之后就不要吃东西了,特别是甜食。4、保持充足睡眠良好的睡眠对于产妇来说也是非常重要,如果产后睡眠不足的话,很容易会加重皮肤暗黄无光的问题。 3、正确的刷牙方法 刷牙方法也是非常重要的,产妇刷牙的时候不能粗暴的横冲直撞,也不要横着刷牙。应该用正确的竖刷牙法,顺序是从上往下刷,下牙是从下往上刷。咬合面要上下来回刷,并且里里外外都要刷到,这样才能够保持牙齿的清洁。
夏季新手妈护理新生儿必学4招
产后恢复机构与您分享夏季新手妈 护理新生儿必学4招
1、睡姿
新生儿在睡觉的时候会维持在胎内的姿势,四肢卷曲。宝宝睡觉时要经常给宝宝翻身,这次如果采用左侧卧,那么下次就要平躺,再下次是右侧卧。新生儿的头颅形状还没有形成,长时间同一姿势睡觉会让头型扁平。所以经常翻身,才能让宝宝的头形好看。
2、不要叫醒宝宝
新生儿的睡眠是很重要的,而且他们每天的睡眠时间也很长。有些妈妈为了防止宝宝尿湿尿布就每隔几小时叫醒宝宝尿尿。这样是很不好的哦。宝宝的睡眠不足会影响发育。如果新生儿需要尿尿会用哭声提醒你,其次选用的纸尿布可以防止新生儿小屁屁发红。
3、关灯睡觉
有些新手妈咪习惯给新生儿开灯睡觉,这个做法不仅影响他们的睡眠,还会影响他们的视力发育。开灯睡觉会让宝宝、紧张,甚至不能睡觉。如果长期在灯光下睡觉,还会影响眼睛的网状系统,导致睡眠变浅,近视发病率提高。
4、不要穿太多衣服
新生儿的抵抗力虽然比较弱,但是夏季高温炎热,不要给新生儿穿太多的衣服睡觉。如果给宝宝盖被子,那么更加不需要穿太多衣服,被窝适度高,加上新生儿代谢旺盛,容易让宝宝大汗淋漓,甚至虚脱。
坐月子掉头发是怎么回事?
1.营养不良的影响
有些妇女在怀孕期间就不注意补充有利于头发生长的营养,产后哺乳期又挑食、偏食,也使毛发营养不良,头发便容易折断、脱落。
2.卫生习惯的影响
有一些妈妈受传统坐月子期间不良卫生习惯的影响,不洗澡、不洗头,结果头上积聚了一层油脂和灰尘,加上产后出汗又较多,这样汗与灰尘积聚在一起容易引发或头皮,使得头发自然脱落。
3.雌水平的影响
在期间,身体的雌比平时多,而雌有刺激毛发生长的作用,雌高时头发更新慢、低时更新快,这样一来,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢了,大量的头发“超期服役”。
分娩之后,体内雌水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”,于是就出现了产后脱发。
4.精神因素的影响
产后脱发还与精神因素有关。
妈妈家庭琐事增多,身心比较疲劳,再加上有的还会有“重男轻女”的思想,一旦生了女孩,便情绪低落、郁郁寡欢,致大脑皮质功能失调,植物神经功能紊乱,控制头皮血管的神经失调,使头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落。
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