鲢鱼黄小米粥
【配料】 活鲢鱼1条,丝瓜仁10克,小米100克,葱花、姜片、香油、味精、精盐各适量。
【特色】 此粥有通经下乳作用。适于产后乳少者食用。
【做法】
(1)将鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,去刺,切成片,放入盆中,加葱、姜、香油、精盐拌匀,腌渍片刻;小米淘洗干净;丝瓜仁洗净。
(2)锅置火上,放入小米、丝瓜仁、适量清水煮粥,等
通榆小米批发
鲢鱼黄小米粥
【配料】 活鲢鱼1条,丝瓜仁10克,小米100克,葱花、姜片、香油、味精、精盐各适量。
【特色】 此粥有通经下乳作用。适于产后乳少者食用。
【做法】
(1)将鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,去刺,切成片,放入盆中,加葱、姜、香油、精盐拌匀,腌渍片刻;小米淘洗干净;丝瓜仁洗净。
(2)锅置火上,放入小米、丝瓜仁、适量清水煮粥,等粥将熟时,加入鱼片再煮片刻,鱼熟加入味精即可。
【特点】肉嫩味鲜,爽口。
吉林单氏米业提供OEM贴牌代工服务,多家合作,线下自有工厂,保证供货及时,始终如一的,欢迎前来咨询。
有机小米与普通小米有什么不同?
首先是种植方式不同,顾名思义,有机小米是通过有机的种植方式获得,种植过程中不使用任何化学合成的化肥,只用有机肥和生物源药品。收获的谷子在经过有机认证的加工厂加工成小米。
基本的是有机小米安全健康,我们常说一些农产品广告词'小时候的味道',其实就是之前农业不用化肥,口感好。现在的有机农业类似传统农业,但是又有严格的标准,产品更安全!
吉林单氏米业拥有自有种植基地及加工工厂,种植基地靠近向海自然保护区,世界三大盐碱地之一的吉林通榆县,小米中含有苏打成分,弱碱成分调节人体酸性环境。加工过程中无添加,无抛光,保留胚芽米原始营养。
有机小米怎么吃有哪些功效?
1、有机小米山药糊:养生怀山药等量,炒黄,共研细末,加水煮糊调白糖食用,用于小儿肠胃不适。
2、有机小米 黄芪粥:小米50克,大红枣15枚,黄芪1养生5克煮粥,加红糖适当食用。对产后体虚有效果。
3、有机小米芝麻糊:小米500克磨面,炒黄,芝麻180克炒黄打碎,每次取小米面30克,芝麻10克,白糖酌量,白开水300毫升调服,早晚各1次。
小米粥怎么吃营养又美味?
主料:大米200克 大米100克 绿豆,葡萄干各适量 花生米30粒 红枣10枚 核桃仁2个 红糖少许
制作工艺:
1、将大米,小米,绿豆,花生米,红枣,核桃仁,葡萄干去除杂质,放入清水中淘洗干净,捞出沥干备用。
2、坐锅点火,加入适量清水,先放入绿豆煮至七分熟
3、再下入大米,小米,花生米,红枣,核桃仁,葡萄干,旺火煮沸后转小火煮至粥将成
4、然后撒入红糖搅拌均匀,即可出锅装碗
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