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椅 椅始源于魏晋和隋朝，初名为胡床或马扎，直至唐明宗时期开始形成有靠背的椅子，到宋代出现交椅，是至高无上的象征， 成语正襟危坐也是源于历代皇帝在交椅上的坐姿。 发展编辑纵观吾国古今坐俗，可以大概为二，即自古至隋为跪坐时期，唐宋以后为椅坐时期。盖汉代有榻与胡床传人，但榻乃供跪 坐，胡床虽为垂足坐，顾仅用于特别场合，此时社会仍普遍通行跪坐，故不能以一般状况
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椅 椅始源于魏晋和隋朝，初名为胡床或马扎，直至唐明宗时期开始形成有靠背的椅子，到宋代出现交椅，是至高无上的象征，

成语正襟危坐也是源于历代皇帝在交椅上的坐姿。

发展编辑纵观吾国古今坐俗，可以大概为二，即自古至隋为跪坐时期，唐宋以后为椅坐时期。盖汉代有榻与胡床传人，但榻乃供跪

坐，胡床虽为垂足坐，顾仅用于特别场合，此时社会仍普遍通行跪坐，故不能以一般状况论。兀子（凳）本可垂足，此坐始于唐，

盛于宋。唐之椅子、绳床垂足而且倚坐，宋代承习，当然无异。




桌与座桌高与座高应配合合理。两者高低差为300～320mm。桌面过高会引起坐者耸肩、低头，肘桌面而感到不舒适，如长期伏案工作将会导致颈(脊)椎肥大；桌面过低又会使人体腹部受压而引起肌肉紧张，易于疲劳。合理的高度使人体正直，前倾角不大于30度,肩部放松,肘弯近于90度，视距保持与桌面距离350～400mm。桌面的宽和深以坐者手可达到的水平活动范围，并可放置必要的用具而有余为宜。圈椅大多采用光素手法，只在背板正中浮雕一组简单的纹饰，但都很浅。如方桌的宽和深一般为750～1000mm；单柜桌宽为900～1200mm,深为500～600mm；多人并座的餐桌、会议桌等，按人均500～600mm计宽。桌子下部活动空间，宽一般不小于520mm，深不小于450mm，高不580mm，以保持坐者下肢伸展舒适。




办公桌后不靠窗：办公室有窗子，既可以采光、通风，又可以欣赏美景。但办公桌的摆放要考虑到与窗的关系。办公桌的左边宜有窗，这样可以一边欣赏美景，一边工作，又可以有充足的光线，利于工作效率的提高。它和交椅所不同的是不用交叉腿，而采用四足，以木板作面，和平常椅子的底盘无大区别。大师刘椰荣提醒您办公桌的背后不宜有窗，因为窗外的光从背后照射，得到的是背光，背光有碍视力；而且背窗而坐，没有得到坚实屏障的依托。

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