怀孕期间,骨盆起着支撑胎儿、的作用脊柱侧弯、屁股扁平、腰围变粗、长短脚等，在怀孕期间，骨盆起着支撑胎儿、的作用，在妊娠晚期，随着胎儿不断增大，胎头慢慢下降进入骨盆，卵巢分泌出一种叫“松弛素”的物质，使耻骨联合部位逐渐分开，韧带随着松弛，这些生理性的变化都是为宝宝的分娩做好准备。在产妇分娩过后，骨盆的这些肌肉也会因为极度扩张而受到一定程度的损害，不管你是顺产还是剖腹产，只
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怀孕期间,骨盆起着支撑胎儿、的作用
脊柱侧弯、屁股扁平、腰围变粗、长短脚等，在怀孕期间，骨盆起着支撑胎儿、的作用，在妊娠晚期，随着胎儿不断增大，胎头慢慢下降进入骨盆，卵巢分泌出一种叫“松弛素”的物质，使耻骨联合部位逐渐分开，韧带随着松弛，这些生理性的变化都是为宝宝的分娩做好准备。在产妇分娩过后，骨盆的这些肌肉也会因为极度扩张而受到一定程度的损害，不管你是顺产还是剖腹产，只要是怀孕了，就会慢慢张开，为形成产道打下基础。
，情绪先堵，然后是身体，为什么会得？西医没有给出一个明确的原因。，中医称此类为乳癖，常因郁怒伤肝，思虑伤脾，气滞血瘀而痰凝成核。无中生有，这有形的肿块，在就是一口恶气没有排解掉，郁结在体内，开始只是阻碍气血运行，久之局部气血不能顺利抵达，垃圾不能及时排出，于是痰凝成核。简单来说，一开始，就是堵了，先是情绪上堵了，之后是身体堵了。
误区四
反正我现在没有什么症状，不用进行康复了
有些患者可能暂时没有明显的症状，或者忽视了长距离行走不适、腰痛等问题。但是有可能腹直肌分离、盆底功能紊乱已经存在，也许数月或者几年之后才逐渐出现腰背痛，小便控制差、子宫脱垂等问题。越来越多的研究也表明妊娠和分娩是造成女性盆底功能障碍的独立危险因素，因此建议产后女性能够及时检查，尽早预防和治。
误区五
我产后都一年了，再做康复也没有什么用
在临床中经常可以看到生育两年仍然有腹直肌分离、骨盆紊乱、产后下腰痛的女性。虽然已经错过了佳恢复期，但只要开始就不晚，一定要由康复医师进行评估，然后选择正确的康复训练方法，依旧可以取得良好的康复治效果。
怎么才能缓解胀奶时的难受
新生的宝宝胃口比较小，大多不能把妈妈胸部中的乳*吃完，这时妈妈就会觉得胸部沉甸甸、硬邦邦，非常不舒服。新妈妈可以用吸奶器或人工挤奶将多余的奶挤出来。此外，热敷或轻缓地*摩都可以缓解不适。
两边的胸部不对称怎么办
其实，有很多女性都存在着两边胸部大小不对称的情况，只不过怀孕前不是很明显，到了产后，胸部胀大(产后胸变大)，两者的差别就明显起来。还有些新妈妈在喂养宝宝时经常只给宝宝喝某一侧的胸部，这也造成了两侧胸部有大有小。如果宝宝喝一侧胸部的奶就饱了的话，另一侧好用吸奶器吸空。否则，时间一长两侧胸部的不对称会越来越明显。
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