产后臻坤护理复原膜——产后恢复店家必备
产后臻坤护理膜（筋络疏通）：疏通全身14条正经，调节气血，血;调节人体脏腑器官，帮助身体排毒，减轻脏腑负担;解决身体许多痛症:、痛、关节痛、、肩背酸痛;改善肌肤松弛下垂，面部、肤色无光泽等;改善，多梦
经络疏通手法有哪些
1、升温是疏通经络的方法
体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和的方法是解决不了
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产后臻坤护理复原膜——产后恢复店家必备
产后臻坤护理膜（筋络疏通）：疏通全身14条正经，调节气血，血;调节人体脏腑器官，帮助身体排毒，减轻脏腑负担;解决身体许多痛症:、痛、关节痛、、肩背酸痛;改善肌肤松弛下垂，面部、肤色无光泽等;改善，多梦
经络疏通手法有哪些
1、升温是疏通经络的方法
体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸按摩等方法对各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内化冻，各种管道自然畅通。
2、轻揉耳轮通气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交来保存，开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健，还能打通全身穴位。
3、梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
中医辨证||产后恢复一定要重视！
产后进行发汗是为了改善女性在怀孕期间，与坐月子时身体产生的问题。能够疏通体内经络，促进体内血液循环，排除体内因坐月子而产生的寒气，缓解身体所产生的疲惫感。还可以调节人体的神经系统，能够避免疾病的产生，增强身体抵抗力。在产后发汗时要注意保暖工作要做好，尽量避免大量出汗，衣服如果湿了，就要及时更换。禁忌生冷、刺激性的食物，不能使自己受凉，因为在这个时期身体的经络已完全打开，这时候受凉所造成的后果会更加严重，因此要多加注意。
产后怎么预防，怎么处理
1、在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。 2、者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。 产后1、要保证喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入管引起急性。 2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧再吃另一侧，不要两边交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起淤积造成急性。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边的挤掉，不要留在里，以防形成硬结造成急性。同时养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉。 3、要侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压引起淤积造成急性。 4、不戴有钢托的。妈妈的会时常不经意地流出，加上因有充盈造成下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的，戴专门的哺乳，以防带有钢托的挤压管造成局部淤积引起急性。 5、要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。
天然安全护肤品孕期也美美哒？
准妈妈的肌肤很敏感，所以在选择保湿产品的时候，选择一些使用天然原料的、口碑好的。
准妈们可以选择有保湿功效的面膜，不宜使用有美白、抗皱效果等可能含有金属元素的面膜。定期使用面膜，能对肌肤起到补水保湿，软化角质，滋润调节的作用。水分面膜可迅速补充肌肤水分，增加角质层含水量，改善任何肌肤缺水状况。使用的频率视不同肌肤而定，一般每周1-2次。
当然，你还可以自制面膜，用牛奶、青瓜、化妆水等作为材料，效果就更加天然和安全了。
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