女人吃白芝麻的好处
1、调整胆固醇
芝麻中的脂肪酸有调整胆固醇的功效。
2、肌肤护理护肤
常吃芝麻，可使皮肤维持细嫩、细腻和光洁。
3、减肥瘦身
白芝麻中带有避免 身体长胖的物质蛋黄素、、肌糖，因而白芝麻吃多了也不会长胖。
4、防衰老
白芝麻含有维生素E，而维生素E具备缓解细胞衰老的作用，因此 多吃芝麻也可以防衰老。
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女人吃白芝麻的好处
1、调整胆固醇
芝麻中的脂肪酸有调整胆固醇的功效。
2、肌肤护理护肤
常吃芝麻，可使皮肤维持细嫩、细腻和光洁。
3、减肥瘦身
白芝麻中带有避免 身体长胖的物质蛋黄素、、肌糖，因而白芝麻吃多了也不会长胖。
4、防衰老
白芝麻含有维生素E，而维生素E具备缓解细胞衰老的作用，因此 多吃芝麻也可以防衰老。
5、预防各种各样皮肤真菌
芝麻中带有丰富多彩的维生素E，它可以预防过氧化物脂对皮肤的损害，预防各种各样皮肤真菌，使皮肤看上去光滑靓丽。
芝麻怎么食用
1. 芝麻可榨制香油（麻油），供食用或制糕点；种子去皮称麻仁，烹饪上多用作辅料；
2. 芝麻仁外面有一层稍硬的膜，把它碾碎才能使人体吸收到营养，所以整粒的芝麻应加工后再吃；
3. 炒制时千万不要炒糊。
《神农本草经》说，芝麻主i治“伤中虚赢，补五内、力、长肌肉、填精益髓。”
《抱朴子》：耐风shi，补衰老。
《本草纲目》：胡麻取油，以白者为胜，服食以黑者为良。
《本草从新》：胡麻服之令人肠滑，精气不固者亦勿宜食。
《本草求真》：下元不固而见便溏，，精滑，白带，皆所忌用。
古代养生学家陶弘景曾说：八谷之中，惟此为良，仙家作饭饵之，断谷长生。
在我国古代，芝麻历来被视为食品，宋代大诗人苏东坡也认为，芝麻能强身体，，以九蒸胡麻，同去皮茯苓，少入白蜜为面食，日久气力不衰，百病自去，此乃长生要诀。
毋庸置疑，我们都吃过芝麻，但是谁知道脱皮芝麻原料贮藏特点及措施呢，脱皮芝麻原料储存环境是高温还是冷藏呢，不了解，因为我们不是种植以及加工的人士，所以今天国仁芝麻加工厂给大家介绍一下这方面的知识，尤其是对于食品加工厂来说，进货后如何堆放储藏，还是应该引起注意的。
1、芝麻含油高，子粒小，皮薄质嫩，非常易吸收水分引起酸败变质。加上芝麻的空隙度小，料堆不松散，高温季节容易发热霉变。严格控制水分，减少尘土杂质，避免高温潮湿的环境贮藏。
2、芝麻的安全水分是7-8%，超过9%以上的为不安全水分。但芝麻的水分受温度高低变化的影响很大。芝麻的温度、湿度任何一方面的增加，都能促使芝麻的呼吸旺盛，使温度、湿度随之增加。芝麻的湿度、温度能够互相影响，互相抵补。冬季，在低温下，可使不安全水分的芝麻保管安全，在冬季低温入库时，若采用散堆密闭，一般可以安全度夏。夏天，在高温下，安全水分的芝麻也可能发生霉变。
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