光波房的作用：促消化
不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。
家用光波房的功效
对于现在的都市上班族来说，汗蒸是一种非常健康、舒适的休闲放松方式，它可以缓解你工作中的疲劳与压力，让身体达到一种放松、舒适的状态，对睡眠质量也会有一定的改善。
家用光波房所需空间
首先要考虑的就是要有适当的空间
单人家用光波房
光波房的作用：促消化
不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。
家用光波房的功效
对于现在的都市上班族来说，汗蒸是一种非常健康、舒适的休闲放松方式，它可以缓解你工作中的疲劳与压力，让身体达到一种放松、舒适的状态，对睡眠质量也会有一定的改善。
家用光波房所需空间
首先要考虑的就是要有适当的空间来安装光波房，需要空间的多少要取决于你希望光波房所容纳的人数，当然空间越大是越好的，因为大的光波房你可以躺下来，也能和家人朋友一同享受这一时刻。
光波房主要特征
体积小巧，光波房体积相比传统桑拿房安装简单，不占位置；
传统桑拿房则偏高温度、胸闷；适用人群广泛，传统桑拿房偏向适合身体较好的青壮年，而光波房则适合多类人群；
使用年限长，光波房使用年限长，保养简单，无废水排出，而传统桑拿房往往在防腐防潮保养方面都不如人意；
光波房适用领域
酒店、公寓、度假村、疗养院、美容院、医院、运动员训练中心以及家庭。
光波房主要特征
时尚娱乐，光波房配有数码音响、阅读灯、音乐香薰等集合时尚、艺术、科技一体，而传统桑拿房，则有一定限制。
光波房的作用：减肥
当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。
家用光波房的位置
你必须要考虑的问题就是光波房的位置，光波房不一定要具有特定的形状，因此它可以出现在任何地方，比如阁楼、地下室甚至是室外，只要有所需的电源和足够的空间，没有任何其他的限制。
光波房的作用：防骨质疏松
不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，北京医院药学部副主任药师张亚同指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。
使用年限长，光波房使用年限长，保养简单，无废水排出，而传统桑拿房往往在防腐防潮保养方面都不如人意；
家用光波房所需空间
首先要考虑的就是要有适当的空间来安装光波房，需要空间的多少要取决于你希望光波房所容纳的人数，当然空间越大是越好的，因为大的光波房你可以躺下来，也能和家人朋友一同享受这一时刻。
（作者： 来源：）
