和之梦集团自有商城平台:和优良品，透过总运营体系：万和系统，不断系统化建设渠道，为顾客长期输出价值。分享幸福生活，主张和谐共生理念，崇尚本真而精致的生活方式，持续为顾客提供超值优品。
食物的种类不同、烹饪方式不同，后给身体带来的效果也各不相同。很多餐桌上的常客其实就是导致肥胖的元凶。和优良品与您分享，减肥期间不能吃的食物，希望可以帮助大家杜绝肥胖的
绿色减肥食品代理
和之梦集团自有商城平台:和优良品，透过总运营体系：万和系统，不断系统化建设渠道，为顾客长期输出价值。分享幸福生活，主张和谐共生理念，崇尚本真而精致的生活方式，持续为顾客提供超值优品。
食物的种类不同、烹饪方式不同，后给身体带来的效果也各不相同。很多餐桌上的常客其实就是导致肥胖的元凶。和优良品与您分享，减肥期间不能吃的食物，希望可以帮助大家杜绝肥胖的发生。
油条
首先油条是油炸食物，不仅热量高，还含有致癌物质多环芳烃，所以为了保持身材和身体健康，一定要尽可能的少吃。
另外油条的原料是白面，它含有大量的碳水化合物，食用以后就会造成血糖值的急剧升高和脂肪的堆积，不利于身材的保持。
一根油条的热量大概有450卡，需要打篮球近一个小时才能消耗掉。
多肽新主食--有减肥的作用。
新的主食肽中加入了很多可以降低脂肪含量的成分，例如大豆肽，大豆肽是从大豆中提取的天然营养物质，是人体细胞的重要组成部分，同时也是对生命活动有重要作用的物质，它可以很容易地被人体吸收，并能起到减肥和调节血l脂的作用。因此说对于想要瘦身减肥的朋友们可以选择吃纤立瘦、多肽的新主食来达到减肥的目的。
身体70%的新陈代谢来自基础代谢。所以良好的基础代谢条件也就可以燃烧更多的热量，从而收获更好的减肥和保体效果。但根据人体的体质不同，基础代谢所消耗的热量也会有所不同。每天多锻炼身体，就能提高身体素质，增强肌肉活力，从而达到更好的掉脂效果，减肥瘦身。
可以尝试调整饮食结构，平时少吃白糖类(可以运动后吃)，多吃老一代的粗粮。例如，可以用杂粮饭代替白米饭，杂粮饭也是非常美味的！假如刚开始没吃过杂粮，可以将杂粮与大米混合煮食，既保证口感，又吃得健康。少许高质量的脂肪可以维持体温，保护人身体的器l官不受冲击，使皮肤和头发有光泽。
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