光波房的作用：减肥
当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。
光波房主要特征
时尚娱乐，光波房配有数码音响、阅读灯、音乐香薰等集合时尚、艺术、科技一体，而传统桑拿房，则有一定限制。
光波房原理
光波房工作时，特有频率的远红外线直接作用人体，不作用空气，所以人体在低温环境下也会出汗。红外线是一种电磁波，它属于不可
远红外光波房
光波房的作用：减肥
当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。
光波房主要特征
时尚娱乐，光波房配有数码音响、阅读灯、音乐香薰等集合时尚、艺术、科技一体，而传统桑拿房，则有一定限制。
光波房原理
光波房工作时，特有频率的远红外线直接作用人体，不作用空气，所以人体在低温环境下也会出汗。红外线是一种电磁波，它属于不可见光，处于太阳光谱红外的外侧。
光波房的作用：增记忆
美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。
光波房原理
光波房工作时，特有频率的远红外线直接作用人体，不作用空气，所以人体在低温环境下也会出汗。红外线是一种电磁波，它属于不可见光，处于太阳光谱红外的外侧。
光波房的作用：控制血压
血压高是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到血压降低的目的。
光波房的作用：防骨质疏松
不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，北京医院药学部副主任药师张亚同指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。
蒸光波房注意点：饭后别立即蒸光波房
饭后是不宜马上蒸光波房的，饭后只适合站着，不适合做运动的。如果你在饭后蒸光波房的话，容易导致皮肤血管扩张，导致血液大量回到皮肤中。从而会影响消化器的血液循环，也会影响食物的消化和吸收，对健康十分不利。
家用光波房的功效
对于现在的都市上班族来说，汗蒸是一种非常健康、舒适的休闲放松方式，它可以缓解你工作中的疲劳与压力，让身体达到一种放松、舒适的状态，对睡眠质量也会有一定的改善。
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