养老院护理卧床老人要这么做
失能老人所患慢多数是脑部疾病，会导致吞咽能力下降，并且在进食的过程中容易意外呛到。因此给老人喂饭无疑是一项高难度的体力脑力兼耐力的工作。这不仅是对老人的考验，对家属或老年公寓照护者来说也是考验。
1、照护者要先了解老人的身体情况，保证饮食搭配合理，并在给老人喂饭时营造良好的用餐环境；
2、据老人失能程度
西峡养老院入住标准
养老院护理卧床老人要这么做
失能老人所患慢多数是脑部疾病，会导致吞咽能力下降，并且在进食的过程中容易意外呛到。因此给老人喂饭无疑是一项高难度的体力脑力兼耐力的工作。这不仅是对老人的考验，对家属或老年公寓照护者来说也是考验。
1、照护者要先了解老人的身体情况，保证饮食搭配合理，并在给老人喂饭时营造良好的用餐环境；
2、据老人失能程度不同，采取合适的喂食体位。（能坐起的老人尽量帮助他们坐起，不能坐起的老人，需抬高床头）；
3、喂饭过程中，时刻注意老人是否被噎到，可以在喂几口饭后喂点汤水，这样也能有益于老人消化。对待老人就像对待小孩，需要照护者小心翼翼的呵护。
脑血管应急救护
急性脑血管病常突然起病，且大多是在家庭或工作单位里发病，有的是在出差或旅游时，应急处理是否得当是抢救患者的一个重要环节。
(1)正确进行安置以及患者出现体位当患者生活突然发病跌倒时，首先应保持自己镇静，设法将患者抬到床上。移动患者应注意不要从地上抬起到坐位或站位，但不能占用，或抬头的人，一人抬脚，这样会使病情加重的患者。的方法是由23人轻轻地托住特殊患者的头肩、背臀和腿部，同时将患者可以抬起，然后轻放于一个床上。
(2)保持呼吸道通畅患者平卧后可将其上身稍许垫高，头偏向一侧，以防呕吐物和口鼻腔分泌物被吸人气管。如果有更多的分泌物和呕吐物口腔和鼻腔应用及时清除毛巾或纱布，防止窒息和吸入性。同时，解开这些患者的衣领纽扣、皮带，取出一个活动性假牙。
(3)避免病情加重，脑水肿不只是移动患者的上身，或在床上，担架上转动的任何患者，以避免恶化。转送相关患者时，应头朝上坡、脚朝下坡，即头部髙于下肢，以减少由于脑部组织充血，减轻脑水肿。 在前往医院途中，可轻抬患者头部及上身，避免头部因过度震动引起出血加重，或使患者呕吐加重，甚至窒息。
(4)拨打紧急呼救是合适的顺利运输和其他到医院的床或担架，争先恐后地避免携带抬到医院，易使患者引起或加重航程手，也易致人窒息差。因此，经一般的紧急情况处理后，应拨打急救服务电话进行求救。
养老院分享适合老年人补钙的食物
缺钙是一个常见的健康问题，尤其是老年人，由于缺钙容易或骨质疏松，如何为老年人补充钙已成为每个儿童的关注点。下面是养老院介绍的非常适合老年人补钙的食物，让我们来看看吧。
乳类与乳制品
牛、羊、马奶及奶粉、奶酪、酸奶、炼乳、冰淇淋、500毫升鲜奶可补充600毫克钙。
鱼虾蟹类与海产品
海产品含有丰富的钙质。
鲫鱼、鲤鱼、泥鳅、虾米、虾皮、蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋
羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松蛋、肉松等。
豆类与豆制品
大豆、扁豆、蚕豆、干豆腐(100克干豆腐可补充200 mg钙)、豆腐皮、豆腐乳等。
蔬菜类
蔬菜也是补充钙的好选择。
芹菜，油菜，胡萝卜，芝麻，香菜，雪菜，，蘑菇等。
水果与干果类
柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔子饼、蜜桃、杏仁、山楂、葡萄干、核桃、西瓜籽、南瓜籽、干桑、花生、莲子等。
注意：食物的保存和储存可以减少钙的消耗，牛奶加热不应搅动，煮熟的蔬菜要多加水，切碎的蔬菜不要太碎，烹调时间要短。菠菜、茴香和韭菜都含有更多的草酸。建议将其在热水中浸泡一段时间，以溶解草酸，以免与含钙食物结合形成不溶性草酸钙。罐头食品的汁液富含矿物质。乳糖能比大米储存更多的膳食钙、高粱、荞麦、燕麦、玉米等杂粮，面粉中含有更多的钙，通常应适当吃一些杂粮。
养老院提醒老年人应注重腿部锻炼
锻炼不足成通病
全世界31%的成年人不重视运动，而且严重缺乏运动。妇女比男子更突出，占世界妇女的34%，男子少28%。更少的肌肉和更多的脂肪正在成为人类进化的一个坏趋势。一个健康的年轻男子，谁是不活动28天，失去了2%的腿部肌肉。一个健康的老人如果10天不活动，就会失去10%的腿部肌肉;而卧床3天，腿部肌肉就会失去10%以上。
如果人的肌肉很少，基础代谢也很低，他们很容易肥胖。尤其对于新陈代谢较慢的中老年人，如果他们不锻炼肌肉，即使他们不超重，也可能有“三高”体脂的问题;加重了关节的负担，人体各肌肉群都有相应的关节，其中肌肉面积小，相应的关节很容易受到损伤。例如，大腿肌肉对膝关节有保护作用，如坐、蹲、大腿内侧肌量小，容易发生膝关节疼痛。
俗话说，“老腿先老”，老年人应特别注意腿部运动，提高肌肉重量，改善身体成分。运动以小负荷力量训练为宜，如下肢可做半蹲训练。如果你感到半蹲，你可以练习伸展小腿，锻炼膝盖和腿部肌肉。值得注意的是，饮食也与肌肉生长有关。运动肌肉应多吃含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋、家禽、豆制品等，同时确保碳水化合物的摄入，以防止蛋白质被消耗为热能。
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