藏丽莱减肥瘦身热敷养瘦塑形
自一九二七年以来，大力推广和发展中医1药，在开发医1药、防治疾病等方面，大量运用中医1药，取得了经验和成就。
建国以来，采取了一系列有力措施，大力发展中医1药事业。伴随着近代自然科学和经济、文化、教育的飞速发展，中药产业也因此得到了巨大的发展。
天阙穴
脐部是人体唯1一能用手触摸、用眼睛能看见的穴位，称为神阙。
热敷养瘦塑形
藏丽莱减肥瘦身热敷养瘦塑形
自一九二七年以来，大力推广和发展中医1药，在开发医1药、防治疾病等方面，大量运用中医1药，取得了经验和成就。
建国以来，采取了一系列有力措施，大力发展中医1药事业。伴随着近代自然科学和经济、文化、教育的飞速发展，中药产业也因此得到了巨大的发展。
天阙穴
脐部是人体唯1一能用手触摸、用眼睛能看见的穴位，称为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获得养分的通道，在胚胎发育过程中与腹壁直接相连，药1物容易穿过脐部，迅速进入细胞间质，进入血流，其内含十二经、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，历来被医家视为治1病的要穴。脐与全身经络、五脏仍然有很密切的关系，肚脐是腹壁薄的地方，没有皮下脂肪，但血管非常丰富，所以药1物很容易渗透、吸收，再加上药1物不受胃酶的干扰，所以药量少，见1效快。尤其适用于有胃肠道、肝1病的病1人，因其不经肝1脏代谢，可降低毒副反应，是一种理想的给药途径。
把中草药做成药包，敷在肚脐上，既有刺激穴位的作用，又有药1物的渗透性，是一种内病外治的有效方法。中草药敷肚脐的应用范围非常广泛。
藏丽莱减肥瘦身效果好热敷养瘦塑形
热敷是一种很好的保健治1疗方法.热敷已成为家庭中常用的辅助治1疗方法，它能提高体温，加速血液循环，加快新陈代谢，促进疾病康复，具有消1炎的功效。
中药在古代书中并未提及减肥问题，但文献记载“瘦身”与“消1脂肉”之说，却从另一个角度记录了中药的消1脂效果.因为肥胖的病因各异，治1疗上也各有方法，若选择口服中药以达到减肥效果，久服有时会导致免1疫功能低下。
酸梅汤多解性脂肪
经常有人在夏天喝酸梅汤消暑，其实酸梅汤的作用就是消暑。红梅、山楂是酸梅汤的主要原料，能有效解除人体内多余油腻，陈皮还能有效抑制剩余糖分转化为脂肪。更重要的是，酸梅汤也是一种碱性饮料，喝了它对中和糖和脂类的酸性作用，加速了它们的代谢分解。所以，在大鱼大肉的时候，不妨选择一杯自制的酸梅汤，作为的解油腻饮料。
外卖酸梅汤中许多添加了过量的糖，不宜过量饮用，但作为代替碳酸饮料和甜味饮料，这无疑也是一种上佳选择。
大麦茶可去除脂肪
大麦茶是一种名副其实的“健康饮料”。由烤制而成的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，而且糖分很低。过年期间的饮食以油腻、油炸食品为主，几餐下来不免容易造成食物积滞，甚至脂肪堆积。而且大麦茶正好有去油腻，助消化，益1气强胃的功效。它还有的膳食纤维，溶于茶水中的膳食纤维，能把肠胃里的“垃圾”从体外带出来，使人心情舒畅，身体健康，而且不会产生多余的热量和负担。
可以定期饮用，可以部分代替水，也可以饭前饭后喝一点。过年时一定要少喝或不喝碳酸饮料和甜饮料，因为那不仅仅是水，身体里超高的糖分还是要转化为脂肪，提高1血1脂浓度。
喝粥能降低人体脂肪的摄入量
假如你又一次不小心吃了很多东西，那么建议你准备一些稀饭，并在饭前喝一点，这样你就不会有太多的时间去吃太多的大鱼大肉。与此同时也能避免先吃大鱼大肉造成的蛋白质作为能量浪费，还能增加许多膳食纤维帮助促进肠胃蠕动，帮助增加饱足感。
在选择粥的时候可以根据自己的喜好，我推荐加一些粗粮粥，例如：玉米粥，八宝粥，燕麦粥，红薯粥，紫米粥等等。不但营养更加丰富，而且由于粗粮中富含膳食纤维使你有强烈的饱足感，使你不易挨饿，还因为膳食纤维有助于清除体内的油脂和垃圾。
事实上，如今很多人都在不同程度上患上了肥1胖症。平常不注意饮食卫生，又缺乏体育锻炼，久而久之，便不免会出现身材臃肿，小肚子胀大等问题。
每次遇到肥胖问题时，许多姐妹的做法可能是少吃或不吃，以为这样可以瘦一点。事实上，问题的关键并不在于吃多少，而在于我们忘记添加益生菌。
一般情况下，我们肠道里会有超过500种，数十亿种不同的细菌。益生菌与有害菌是相互制约的。
简而言之，就是人体内需要有足够的益生菌来抵抗有害菌，才能保持健康状态，一旦益生菌数量减少，有害菌就会反弹，然后伴随着一系列疾病，如小肚子胀气，肥胖，疲劳，1力低下等，人体内就会出现红灯，人体内就会出现健康状况，很
根据西姐了解，通过益生菌减肥，调理身体，体形这一概念在国际上已相当流行。由于益生菌这一肠道活性菌群的补充，有助于加速我们身体的新陈代谢，养成易瘦1体质。这样才能起到长效减肥作用，不会产生副作用。
瘦身的三大要诀：吃对的食物+正确的运动+充足的睡眠，颠覆我之前的瘦身观念，实践下来确实非常有效，而且不会太痛苦；颠覆就是：吃饱了才有力量减肥，是真理，餐也可以很美味，很多花样；
关于运动的理论与实践，人马确实很很很丰富，和我以前认识的，有很多不同，但实践证明又很有效。例如，我以前认为跑步肯定会消耗更多的热量，速度快一点比慢一点，但事实证明有时慢一点会消耗比快一点更多的卡路里；
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