毕业生的心理辅导
1、开心型，成绩比较理想，或与自己预想的分数相近，这些考生容易有一种“终于熬出头”的心理，因此毫无节制地玩。家长有弥补心态，纵容孩子的这种行为，需要引起重视。2、烦躁型。成绩并没有预想中的好，或者分数与目标院校或批次线擦边，可上可下。这类考生拿到成绩后并没有轻松的感觉，而是始终悬着一颗心。选择志愿时进退为难，非常焦灼。可以鼓励孩子健身、游泳、打球，锻炼体
青少年心理辅导课程
毕业生的心理辅导
1、开心型，成绩比较理想，或与自己预想的分数相近，这些考生容易有一种“终于熬出头”的心理，因此毫无节制地玩。家长有弥补心态，纵容孩子的这种行为，需要引起重视。2、烦躁型。成绩并没有预想中的好，或者分数与目标院校或批次线擦边，可上可下。这类考生拿到成绩后并没有轻松的感觉，而是始终悬着一颗心。选择志愿时进退为难，非常焦灼。可以鼓励孩子健身、游泳、打球，锻炼体质，合理减压，同时能够跟练出好身材，以崭新的形象迎接大学生活。
考生的心理疏导
只有第三种人是考试紧张型，他们面对重要事情时反映强烈，但很不稳定，如果兴奋起来则好长时间都处于这种状态中，即便是诱发事件不存在了，仍然可能长时间处于兴奋之中不能抑制。这个时期的孩子，行动上，常常会用“打人”来表达自己不同意、反对的态度。反之，如果一旦进入抑制状态，他们也不能立即转入兴奋。认知过度,即过分重视考试结果，担忧是他们的一个主要特点，他们过度担心的是放在担心自己能否通过考试、是否失败。
呼气的时候尽量告诉自己我现在很放松很舒服，注意感觉自己的呼气、吸气，体会“深深地吸进来，慢慢地呼出去”的感觉。重复做这样的呼吸20遍，每天两次。孤独就是对周围一切缺乏了解，对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。深呼吸虽然很简单，但常常能起到一定的作用。在遇到紧张的场合或是手足无措不知道自己该怎么办的时候，不妨先做一次深呼吸放松。还有一些方面值得注意：不要放在考前才做调节
帮助青少年心理辅导的方法
父母要无条件的爱孩子，要用尊重、鼓励、欣赏、信任的态度对待孩子。有父母的爱在后面支撑，孩子在外面不管遇到了什么，都无所畏惧：“我爸妈爱我，肯定我。考生的心理疏导外因（1）社会氛围，整个社会都充满竞争和压力，孩子耳濡目染都会感受到。”他心里非常踏实，知道自己拥有取之不尽的力量，可以面对整个世界。 尊重孩子，自信来自于自尊。自尊是来自外界对他的尊重。要想孩子自信，首先父母和社会都要尊重他。
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