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要靠群体的凝聚力、核心人物的作用于群体规范等。要引导群体活动向理想状态发展，就要能动地把握住这些因素。
到1979年底，共有17个体育科学研究所。各体育学院和师范学院体育系正向既是教育中心又是科学研究中心的方向发展。的体育科学研究工作由体委统一规划和领导。1956年在北京体育学院召开了性的体育科学报告会。1960年召开了第体育科学工作会议，讨论并制订了体育科学研究工作的方针、任务和3年发展规划。1964年召开了体委体育科学工作，
健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的，没有统一要求，适合所有年龄段的人。
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