抑郁症是老年人比较常见的一种心理疾病，老年人抑郁症的预防要离不开儿女们的陪伴，鼓励他们多参与社交，培养兴趣
抑郁症是一种比较严重的心理疾病，主要表现为闷闷不乐，心境低落，感觉生活不如意， 没有什么趣味，甚至会厌世的念头。人到了老年，总会有这样那样的问题，这个时候 就容易患有抑郁症了，研究表明，老年人患有抑郁症的几率是非常高的，那么老年人的抑郁症该如何预防？我的孩子马上
狂躁抑郁症康复
抑郁症是老年人比较常见的一种心理疾病，老年人抑郁症的预防要离不开儿女们的陪伴，鼓励他们多参与社交，培养兴趣
抑郁症是一种比较严重的心理疾病，主要表现为闷闷不乐，心境低落，感觉生活不如意， 没有什么趣味，甚至会厌世的念头。人到了老年，总会有这样那样的问题，这个时候 就容易患有抑郁症了，研究表明，老年人患有抑郁症的几率是非常高的，那么老年人的抑郁症该如何预防？我的孩子马上要参加毕业考试，我知道他不在家呆着，但他每个星期都给我打电话。
1.多多陪伴老人
感动孤独是老年人的一个重要特征，一个原因是自己不再年轻了，活动的范围也于家里及周围，圈子变得小了， 朋友没有这么多了，又或者有些老人失去了伴侣，这个时候，老人们的孤独感更加强烈，所以我们回家要多陪陪老 人说话，说说今天的所见所闻
2.帮助老人培养兴趣
老人的活动范围变得狭小后，很多东西都受到限制，生活逐渐变得单调，这个时候多培养乐趣，让生活变得更加的有 趣是很关键的一个点。比如大妈们可以去跳跳广场舞，大爷们可以聚在一起下棋打牌，都是不错的。这些思维模式，在抑郁状态下，会被反复演练，以至于它们会成为无意识的思维习惯。另外书法、戏剧、绘 画、集邮活动都是比较适合老人的
3.多参与社交
参与社交也是老人预防抑郁症的一个重要方法，参与社交的、多结交朋友的好处很多，可以开阔眼界、心情不好的事 情可以交流宣泄郁闷，遇到高兴的事情可以相互分享，老人们都常常喜欢回忆年轻的事情，一群老年人聚在一起回想当年 也是十分美好的一件事请
随着社会的发展，人情变得越来越冷淡。而老年人患有抑郁症的人也越来越多，我们不要以为人到了 老年就会心境放得开，变得豁达，但实际上他们的内心是苦闷的，所以作为子女的我们要多陪伴老人，以预防他们患上抑郁症。
抑郁症是让人痛苦的。作为21世纪让人头疼的一个问题，它也越来越收到我们重视。据《城镇居民心理健康白皮书》数据表示：在，73.6%的人处于心理亚健康状态，16.1%的人存在不同程度心理问题，而心理健康的人数比例， 仅为10.3%。
相比于其他慢性疾病，抑郁症的率和治疗率均处于较低水平，只有不到10%的确诊为抑郁症的患者会接受抗抑郁治疗或服用药物。至于，接受心理治疗的患者可能就少之更少了。也正是因为这些原因，导致抑郁症患者错过疗愈时期，后续治疗陷入被动。很多人即使有了抑郁也没有正确的疾病意识。我这里给大家罗列十条抑郁症早期迹象，希望大家可以认真对照看看。01麻木不仁许多人会选择完全放弃感觉，而不愿选择难过。但是，有些人终会停留在中间——一遍又一遍地体验同样的痛苦。更糟糕的是，这种式的方法会给身边的人带来焦虑，并疏远那些关心你的人。抑郁症会让病人的情感、兴趣、睡眠、食欲明显紊乱，心理功能整体受损，严重干扰学习和生活。02自我孤立抑郁症早期的时候往往我们并不能看出什么，但是早期时他们往往会自我封闭和隔离。因为抑郁的时候很多人会自卑，甚至有种自责。严重自我封闭的人会封闭自己几星期在家中，如果出现这个问题的确应该警醒了。
”美国具影响力的一位心理学家亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）观察道：“要改变一个人，必须改变他的自我意识。”坦率承认自己的感受，这样你就能继续抗争下去。04生活杂乱无章抑郁症患者在早期和抑郁期会表现的非常颓废，在家中很多时候不愿意洗澡甚至收拾家。我见过夸张的可能会连续好几个月不洗澡，不收拾家，任由脏乱下去。有持续性顽固性失眠，多种心理行为同时受到阻滞抑制，生理功能低下，本能活动能力下降，体重、食欲和xing欲下降，全身多处出现难以定位和定性的功能性不适，检查又无异常，这些均是抑郁症的常见征象。因为抑郁症损伤是动力缺乏，有时候往往起床都困难无比。更别说打理自己的身体了，可是有些时候有人会觉得这是懒惰，其实这完全是他们心有余而力不足的表现。
心康医院带大家区分抑郁症：
抑郁不同于精神病里的精神分裂症和躁狂发作，抑郁以持续的心境低落为主，一般有抑郁的人自己本身常年处于情绪低落的状态，自己本身也是非常的痛苦。抑郁症患者需要及时接受，可以通过服药控制病情发展，病情控制稳定了加以心理治疗一起，这样慢慢来调节抑郁，是可以慢慢改善和好转的。平常心对待要认识到许多人在一生中都会有抑郁情绪的时候，就像人们都会得感mao一样，有的人一段时间后就自然康复，即使你发展为抑郁症，也只是像感mao加重了一样。
抑郁症都是精神疾病，病人对周围是事物不感兴趣，没有生活的勇气和信心，甚至有想死的念头，有的人会出现的情况，可以伴有饮食，大便不正常，出现厌食，睡眠不正常，可以有失眠，烦躁，遇到事情容易走极端，这些情况病人一般认为是性格导致的，不认为是疾病，自己一般都不导致患了抑郁症的，需要去医院检查的。抑郁的人相对于其他人会更多的关注内心世界，不断地反刍、觉察、分析自己，像是对内在宇宙进行探索的科学家。
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