华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
十二个月应该吃的当季水果
十月白梨把肺保：梨子的好处不用多说了！生津、化痰、润i燥、并且梨子中含有丰富的膳食纤维，可以帮助人们降低胆固醇的含量！根据
吴江水果市场铺面
华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
十二个月应该吃的当季水果
十月白梨把肺保：梨子的好处不用多说了！生津、化痰、润
i燥、并且梨子中含有丰富的膳食纤维，可以帮助人们降低胆固醇的含量！根据
i新的研究成果表明，梨子已取代仙人掌、芦荟等植物成为防辐射的新一代圣品！
华东水果批发市场坐落于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方，是交 易者的理想场所每天日均交易量300多万公斤，这里是购买者的天堂，您将乘兴而来 ，满意而归。
水果减
i肥的误区：
误区三：菠萝的酵素能帮助消化
菠萝含有丰富的维它命B1，能促进新
i陈代谢、消除疲劳感，还有丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的女性，可以在饭后吃一些，但千万不要在胃袋空的时候食用，不然，很容易被酵素伤害。
误区四：用葡萄柚代替中的某一餐能帮助减
i肥
葡萄柚含有丰富的维它命C，糖份不高，如果只吃一颗葡萄柚来代替一餐，其热量相当低。假使其它餐的热量足够，一段时间后自然会瘦下来。但如果体质较弱，尽量先吃几片高纤苏打饼干，避免因空腹，受不了酸度而引发的肠胃疼痛。
缓解孕吐的4种水果：
1、柠檬
柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。闻到柠檬的清香，整个人的精气神就不一样，心情也会变得舒畅许多。柠檬富含维生素c，对着妈妈的孕期护肤有帮助，同时有健脾的效果，增进准妈妈食欲。多吃草莓的好吃利于减i肥如果跑者想减i肥或者保持体重，草莓是首i选食物之一。准妈妈吃自制柠檬汁，缓解孕吐的同时，可以补充维生素和矿物质。
华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全
i面“的经营理念，贯彻落实党的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。浆果圆形或椭圆形，因品种不同，有白、青、红、褐、紫、黑等不同果色。
多吃水果的好处：
鳄梨——染发烫发
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。
葡萄——长期吸烟
葡萄可以很好的清
i肺，对于一些长期抽烟的人来说，肺部堆积了大量的垃圾和毒
i素，肺的功能也受损严重。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排
i毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。
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