唐河周末太极拳寒假班【咏春武校】

南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

　儿童武术培训合适吗孩子那么小不会受伤吧这些问题都是各位家长比较担忧的，害怕孩子受伤这种担忧是无可厚非的，其实站在儿童武术培训方的角度来看，这样的担心完全是关心则乱。

　　儿童武术培训对孩子的身心都有一定的益处，至于其中会不会受伤，就看保护措施是否完备了，首先在授课中，教练会与孩子做些游戏锻炼孩子的柔韧性。

　　父母可以本着 “跳一跳够得着”、“每天进步一点点”的原则轻松地与孩子做一些游戏。锻炼孩子的柔韧性是武术的重要益处，父母在家可以和孩子一起玩锻炼孩子的柔韧性的小游戏，例如比赛“用手摸地”、“用胸部够膝盖(注意塌腰挺胸)”等。儿童武术培训这是一种很合适的体育锻炼方式

不少家长朋友会根据小朋友的兴趣爱好，为其报名参加一些相关的培训班，而跆拳道就是其中的一种，不少女性朋友也比较好奇，女生可以学习跆拳道吗？当然是肯定的，女性朋友不仅可以学习跆拳道，而且还有诸多的好处！

改变形体，塑身减肥或强健身体，达到匀称、健美的体形标准；

增强女子体质，提高身体机能水平；

磨练意志，提高女子特有的高雅、脱俗气质；

提高了防卫能力，增加自信心，应付复杂的社会环境；

冬天练武术暖身御寒

冬季进行武术锻炼,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。而且还会增强大脑皮质的兴奋性,使体温调节能够灵敏、准确地调节体温,适应寒冷的环境,提高人们的御寒能力。