成都拓展培训
在户外拓展运动中常见的受伤应该怎么处理？
骨l折
常见骨l折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨l折;另一种是 骨头的尖l端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨l折。对开放性骨l折，不可用手回纳，以免引起骨l髓炎，应用消毒纱布 对伤口作初步包扎、止血后，再用平木板固定送医院处理。骨l折后肢体不稳定，容易移动，
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在户外拓展运动中常见的受伤应该怎么处理？
骨l折
常见骨l折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨l折;另一种是 骨头的尖l端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨l折。对开放性骨l折，不可用手回纳，以免引起骨l髓炎，应用消毒纱布 对伤口作初步包扎、止血后，再用平木板固定送医院处理。骨l折后肢体不稳定，容易移动，会加重损伤和剧烈疼痛，可找木板、塑料板等将肢体骨l折部位的上下两个关节固定起来。如一时找不到外固定的材料，骨l折在上肢者，可屈曲肘关节固定于躯干上;骨l折在下肢者，可伸直腿足，固定于对侧的肢体上。户外多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。怀疑脊柱有骨l折者，需早卧在门板或担架上，躯干四周用衣服、被单 等垫好，不致移动，不能抬伤者头部，这样会引起伤者脊髓损伤或发生截l瘫。昏迷者应俯卧，头转向一侧，以免呕吐时将呕吐 物吸入肺内。怀疑颈椎骨l折时，需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部，不使其在运输途中发生晃动。
成都户外拓展培训机构
课程分类
拓展训练的课程主要由陆、l海，空，三类课程组成。
课程
拓展训练的课程主要由陆、l海，空，三类课程组成。但蕞棒的团队一样有机能隐患存在，就像我们人体，不管身体有多棒都要要坚持运动（团队建设），定期检查（拓展训练），在团队中普遍存在着这五项机能障碍:1。 水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等; 野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等; 场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
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户外拓展的现实意义
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。英国的救生对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。 拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素。
这是'拓展训练'给我们的心理震撼，也是'拓展训练'的 意义所在。
通过拓展训练，整合团队，发掘每个人的蕞大潜力，这就是拓展训练的真正意义!
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