养生功的功能：久炼养生功不但能改变身体素质，也能改变人的精神素质，还能开阔人的视野、人的思想境界，培养人的道德情操，增长人的智慧才能，化愚为贤。养生功对心脏病、脾、、、shen亏shen寒，以及各种慢有独到之处。道家养生功，是老子创始的，传承至今己有二千多年的历史。至元代丘处机祖师创立道教龙门派，经十二代传到牛金宝。养生功的功能：久炼养生功，对于神经1衰弱、长夜睡不着、滑精、she
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养生功的功能：久炼养生功不但能改变身体素质，也能改变人的精神素质，还能开阔人的视野、人的思想境界，培养人的道德情操，增长人的智慧才能，化愚为贤。养生功对心脏病、脾、、、shen亏shen寒，以及各种慢有独到之处。道家养生功，是老子创始的，传承至今己有二千多年的历史。至元代丘处机祖师创立道教龙门派，经十二代传到牛金宝。
养生功的功能：久炼养生功，对于神经1衰弱、长夜睡不着、滑精、shen虚、身体虚弱等症有的效果。如果说养生功百病皆治，那是过分夸大其作用。经证明，练好养生功只有百益而无一害。养生功的功能：补脑养神。静养功的入静，首先受益的是大脑中1枢神经。当心定念止入静后，大脑中1枢神经系统得到充分的抑制和休息，这样既能消除疲劳又能得到补养，从而加强和大了中1枢机构的指挥功能，起到补脑养神的作用。
养生功的功能：久炼养生功不但能改变身体素质，也能改变人的精神素质，还能开阔人的视野、人的思想境界，培养人的道德情操，增长人的智慧才能，化愚为贤。修性必须落实到养命之上，故此功称为性ming双1修养生功。这是本功区别于其他气功的根本之点，也是它有特殊养生功效的原因所在。养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到的一种医事活动。
养生功的功能：扩大肺活量。中医学有“肺为百脉之总，位居诸脏之上”之说。肺的一呼一吸，是机体自然的吐故纳新。呼出二氧化碳，吸进新鲜氧气，促使血液循环和新陈谢，是机体本身内部的自然规律。其大无所不包，其细无所不入，生天育地，至高至大。道生一，即无极；一生二，即太极。太极生两仪，两仪分四象，四象分八卦，八八六十四卦，三百八十四爻，尽性ming之理，寓养生之道。养生功对心脏病、脾、、、shen亏shen寒，以及各种慢有独到之处。
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