大爱母婴用爱传递服务，专注于做月嫂到家。我们有着的母婴团队、营养师、产康师，360度为您和宝宝服务，让您时刻拥有科学化的指导、化的保障和人性化的服务。
饮食基本规则9条
1.确认所需的卡路里
产后妈对宝宝的哺乳情况不同，所需要的卡路里耶不同。
2.讲究食物质量
对于卡路里或其他营养物质的摄取，要紧的
义乌月子会所
大爱母婴用爱传递服务，专注于做月嫂到家。我们有着的母婴团队、营养师、产康师，360度为您和宝宝服务，让您时刻拥有科学化的指导、化的保障和人性化的服务。
饮食基本规则9条
1.确认所需的卡路里
产后妈对宝宝的哺乳情况不同，所需要的卡路里耶不同。
2.讲究食物质量
对于卡路里或其他营养物质的摄取，要紧的是食物的，而不是食物的“量”，质量不好，吃再多也没用。
产后的基本原则
3、勤清洁
头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌患染而发炎。
4、调饮食
前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同;再者，有感冒、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药就必须改变。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦，但是坐月子的饮食还是以温补为主，尽量请医师根据个人体质作调配比较妥善。
两岁之前，断掉奶嘴
宝宝吸奶嘴，可能是因为需要从嘴巴的吸吮动作，来获得一些满足感与安全感。尤其当宝宝开始要从完全对父母依赖，进入到要学习自我独立，所造成的分离忧虑，往往会让他们吸吮需求密集，而且速度也会跟着加快。因此，在宝宝还没有找到一种可以帮自己解除压力的方式时，我们其实也无须急着一定要他们戒除这个习惯，不妨是帮宝宝找出其它宣泄紧张的方式，才是根本之道唷！在两岁以前，我们要帮他(她)戒掉奶嘴，以便更好地培养宝宝的独立性格。 减少宝宝的无聊时间。
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