凡事看开。如果心情抑郁\思虑过多，容易肝胆湿热，疾病就会见缝插针找上门。祛湿，关键在于调好心，凡事看得开、不攀比、不钻牛角尖、保持一份童心是一种养生智慧。生活中，遇到不顺的事情，不妨难得糊涂，洒脱一些。
规律作息。现代人生活方式丰富多样，有些人经常吃夜宵，贪玩熬夜，导致湿热郁结于肠胃，难以排出。提倡天人相应，身体也要跟着自然界的阴阳规律来，该休息时一定要休息，千万不可
胡庆余堂膏有没有效果
凡事看开。如果心情抑郁\思虑过多，容易肝胆湿热，疾病就会见缝插针找上门。祛湿，关键在于调好心，凡事看得开、不攀比、不钻牛角尖、保持一份童心是一种养生智慧。生活中，遇到不顺的事情，不妨难得糊涂，洒脱一些。
规律作息。现代人生活方式丰富多样，有些人经常吃夜宵，贪玩熬夜，导致湿热郁结于肠胃，难以排出。提倡天人相应，身体也要跟着自然界的阴阳规律来，该休息时一定要休息，千万不可长期熬夜透支了健康。
膏方有什么功效
学认为：“阴平阳秘，精神乃治”，“脏腑健旺，生机乃荣”。即人的阴阳平衡，脏腑功能健旺，气血充盈流畅是人体健康长寿的根本所在。膏方以中医理论为指导，辨证论治为基础，运用中医的整体观念，通过调养脏腑气血，平衡阴阳，补虚泻实起到滋补强身、延年、纠偏、未病先防、已病防变的作用。健康养生膏
健康养生膏
养生膏
膏方的定义
膏方又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一,膏剂有外敷、内服两种。
外敷膏剂是中医外治法中常用剂型;内服膏剂，后来又称为膏方，因其起到滋补作用，也有人称其为滋补药，广泛地适用于内、外、妇、儿、等疾病及大病后体虚者。内服膏方又分荤膏、素膏、蜜膏、糖膏、液体膏、固体膏。
膏方历史悠久，起于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载。东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎是内服膏剂的早记载。唐代《千金方》中，个别“煎”已与现代膏方大体一致，如“煎”、王焘《秘要》有“煎方六首”，也都是膏剂。
膏方大多在冬寒季节服用。适合用膏方进补的主要有三种人：一是处于亚健康状态的人，他们平时虽无慢性疾病，但容易感冒，长期劳累或压力过大而致身体虚弱，精力不足，难以胜任繁重的工作；二是慢性疾病患者，像、、支气管、高脂血症、早期腰腿疼、男子、女性等；三是康复期的患者，如手术后、出血后、大病重病后、产后等等。
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