水果麦片的吃法：
1.麦果脆水果麦片+热巧克力，巧克力经适当温度融化成巧克力酱，趁热撒上水果麦片，微苦的巧克力中带点甜脆；
2.麦果脆水果麦片+吐司，如果只食用吐司一定会觉得单调，切去吐司边，倒入少许MY麦果脆，然后像鸡蛋卷一样将MY麦果脆包裹起来，水果麦片吐司卷就大功告成；
3.麦果脆水果麦片+布丁，一勺子下去有布丁也有水果麦片，软滑的布
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水果麦片的吃法：
1.麦果脆水果麦片+热巧克力，巧克力经适当温度融化成巧克力酱，趁热撒上水果麦片，微苦的巧克力中带点甜脆；
2.麦果脆水果麦片+吐司，如果只食用吐司一定会觉得单调，切去吐司边，倒入少许MY麦果脆，然后像鸡蛋卷一样将MY麦果脆包裹起来，水果麦片吐司卷就大功告成；
3.麦果脆水果麦片+布丁，一勺子下去有布丁也有水果麦片，软滑的布丁入口即化，麦片的加入让这份食物的余味更长；
燕麦健康又有营养，尤其在现在追求快又好的时代，燕麦成为许多年轻人早晚餐的选择。早起一碗燕麦片，抗饿的同时又为身体补充了高蛋白，还对好。燕麦再健康，吃多了也照样会长肉，请各位引以为戒。对于减肥的妹子来说，麦片是比较健康的有饱腹感的具有瘦1身效果的食品。我们不仅评选出了各个品类中较好吃的麦片，还贴心地为你标注了热量和膳食纤维含量，健身党和吃货党们请各取所需。几乎没剩什么营养物质的纯膨化谷物，我们都没买。我们也不推荐添加过多奶粉、香精的麦片。
水果麦片的热量确实会比纯麦片高。但如果只考虑食物热量，不考虑味道是很难坚持下来的，所以郑重建议各位爱美的妹子，在选择减肥食品时，对自己的舌头好一点，美味也是我们的真追求！长期吃难吃的减肥餐，加上每天艰苦的训练，会很容易让脾气变得暴躁，更容易导致暴饮暴食，这样下来会更加得不偿失啦。2、燕麦主要含有碳水化合物、蛋白质(含有所有人体必需的氨基酸)、脂肪以及大量的植物纤维、维生素B1和维生素B12、少量的维生素E、矿物质、核黄素和皂苷。在此为大家推荐几款水果麦片，希望大家能从中找到一款自己的代1餐心头好。
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