月子餐遵循清淡少油、补而不腻的原则，引进吸收低温慢煮、顶汤快氽、中菜西做的新烹饪理念和技术，月子餐配送公司需要确保食材营养保持充分，味道鲜美别致。蔬菜原料均为精选天然，肉、禽、蛋类食品采购前都明确检验证明。
月子餐配送公司的营养师会全程监督新妈妈的饮食营养状态，根据不同阶段新妈妈的恢复状态及宝宝喂养的需求进行针对性调整，提供符合新妈妈个性需求的月子餐。
月子餐配送公司
月子餐遵循清淡少油、补而不腻的原则，引进吸收低温慢煮、顶汤快氽、中菜西做的新烹饪理念和技术，月子餐配送公司需要确保食材营养保持充分，味道鲜美别致。蔬菜原料均为精选天然，肉、禽、蛋类食品采购前都明确检验证明。
月子餐配送公司的营养师会全程监督新妈妈的饮食营养状态，根据不同阶段新妈妈的恢复状态及宝宝喂养的需求进行针对性调整，提供符合新妈妈个性需求的月子餐。
坐月子期间荔枝怎么吃？
荔枝虽好但也不能多食，它是属于热性的吃多了肝火上升出现口干舌燥的症状，建议月子期间的妈妈每次食用荔枝不要超过300克，干的荔枝干不要超过100克。
月子餐配送公司提醒不要在空腹的情况下大量吃荔枝，因为大量进食之后果糖会堆积在血管里，身体里的转化酶还没有达到转化果糖的量，；荔枝中的果糖不能被及时地转化为葡萄糖，同时因为果糖的刺激体内的胰岛素含量增加降低了血糖浓度，因为这样体内的葡萄糖含量严重不足，就出现空腹进食荔枝引发的低血糖症严重时可能还会危及到生命，所以饭后半小时进食荔枝。特色：提供印尼进口金丝燕窝及美国西雅图深海红参为甜品及汤品各一次，为产妇恢复身体奠定基础。
一般情况下为了减少吃荔枝引起的上火，习惯性地会把荔枝冰镇之后再食用，但是月子期间不宜吃冰镇的食物，可以在吃荔枝之前喝点淡盐水、凉茶或者绿豆汤。
虽然枸杞的价值很多，但是产后坐月子期间却不适宜长期使用，因为刚经历生产身体还很虚弱正是需要静养的时候，枸杞是提精气神的食用之后会精神兴奋，这样的“兴奋”作用不利于安心静养，对产后身体恢复是不利的。
产后初期是不要食用枸杞，否则会营养排不利于身体恢复，也不利于睡眠。婴儿生长发育快，但消化功能尚未完善，喂养不当容易发生腹泻和营养不良。秋冬季节天气干燥容易上火的季节，产妇坐月子期间更是要谨慎食用枸杞，因为枸杞具有温热身体的作用，食用过量容易出现上火、流鼻血、眼睛等症状，一般身体健康的人群食用的枸杞含量不宜超过20克，月子期间更要控制食用的剂量。
产妇吃太多高脂肪的食物不仅易导致自己发胖，还容易引发奶水里的脂肪含量增加，若宝宝吃了这样高脂肪的奶水，会影响营养的正常吸收，易诱发宝宝拉肚子，所以产后尽量以清淡、易消化的饮食为主。
很多产妇生完孩子之后其家人总是会急着给她炖很多营养汤水，这种做法是不可取的。因为虽然产后喝汤能给产妇补充营养，还有利于促进的分泌。荔枝虽好但也不能多食，它是属于热性的吃多了肝火上升出现口干舌燥的症状，建议月子期间的妈妈每次食用荔枝不要超过300克，干的荔枝干不要超过100克。但过早让产妇喝很多汤水，会促进大量分泌，而刚出生的宝宝并不能吃下很多奶水，这样就容易引发奶水淤积，从而导致胀痛，所以产后喝营养汤也要注意适量。
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