日本科研人员在开展的多项研究中，探讨饮用绿茶和减轻心理疾病之间的关系，结果发现，70岁以上的老年人每天喝4杯或以上绿茶，出现抑i郁症的风险减少了44%。科研人员发现，即使考虑到人们的社会经济状况、性别、饮食习惯、用药问题及使用抗抑郁药i物等因素，多喝绿茶对减轻抑郁i症状的作用仍很明显。我国年产量超过30万吨的省市多数为东部沿海省市，产区布局还有待改善。但饮用红茶
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日本科研人员在开展的多项研究中，探讨饮用绿茶和减轻心理疾病之间的关系，结果发现，70岁以上的老年人每天喝4杯或以上绿茶，出现抑
i郁症的风险减少了44%。科研人员发现，即使考虑到人们的社会经济状况、性别、饮食习惯、用药问题及使用抗抑郁药
i物等因素，多喝绿茶对减轻抑郁
i症状的作用仍很明显。我国年产量超过30万吨的省市多数为东部沿海省市，产区布局还有待改善。但饮用红茶、乌龙茶和咖啡，没有减轻抑
i郁症状的功效。研究人员认为绿茶中所含的茶氨酸对大脑能起到镇静功效。
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符合标准的良好饮料：1．绿茶（抗
i癌、坚固牙齿、血管不易破）2．葡萄酒（防衰老，不得心脏病，降了血压，降了血
i脂）3．豆浆（抗5种癌，含有钾、钙、镁等，钙含量比牛奶多、含Fe是牛奶的6倍）4．酸奶（维持细菌平衡，可以少得病）5．骨头汤（骨头汤里含琬胶，可以延年益
i寿）6．蘑菇汤（提高免
i疫力）
《软饮料分类标准》中的功能性饮料，又称健康饮料，是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品。保健/功能性饮料是由食品和药
i物管理局（FDA）监管。
功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类。
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