从训练手段而言，军事拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。军事拓展训练改善人际关系，学会关心，更为融洽地与团体合作。参加军事拓展训练的孩子树立正确人生观，提高自立、自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态。军事拓展引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。
实战化军事训练
从训练手段而言，军事拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。军事拓展训练改善人际关系，学会关心，更为融洽地与团体合作。参加军事拓展训练的孩子树立正确人生观，提高自立、自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态。军事拓展引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。
军事拓展教练一般都是退役军人，不但能在各种户外培训器械上大展身手，又能在回顾教室中侃侃而谈。 军事拓展训练将户外拓展训练的真谛与军事理论及实践有机地结合在一起，创造性地开发出了军事拓展（也叫军事拓展训练）这一崭新的体验式培训模式。 军事拓展训练改善人际关系，学会关心，更为融洽地与团体合作。参加军事拓展训练的孩子树立正确人生观，提高自立、自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态。
军事不是游戏，同样军事拓展亦不是娱乐，而是一个以结果为导向的新型体验式训练。有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。分享个人的感受。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。军事拓展这种崭新的体验式拓展训练是一种行之有效的培训，在从体验、震撼、分享到延续的整个过程中，能有效激发团队士气、提升团队凝聚力、创造力、服从意识、纪律意识、进而有效提升团队的综合战斗力。
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