东莞饭堂承包煮饭4种方式不可取东莞饭堂承包煮饭4种方式不可取
1、淘米次数过多
一般家庭在蒸米饭前都是先淘米，而维生素B类是水溶性的，又分布在米的表面部位，很容易随着淘米水溜掉，维生素B1的损失可高达20%～60%。其实，如今市面上卖的大米都很干净，东莞饭堂承包轻轻淘洗一两次即可，标明免淘米的品种就不需要淘洗了。
2、加热过久烹调的时候应该尽量缩短加热的时间，东莞食堂承包主要有两
承包食堂公司
东莞饭堂承包煮饭4种方式不可取
东莞饭堂承包煮饭4种方式不可取
1、淘米次数过多
一般家庭在蒸米饭前都是先淘米，而维生素B类是水溶性的，又分布在米的表面部位，很容易随着淘米水溜掉，维生素B1的损失可高达20%～60%。其实，如今市面上卖的大米都很干净，东莞饭堂承包轻轻淘洗一两次即可，标明免淘米的品种就不需要淘洗了。
2、加热过久烹调的时候应该尽量缩短加热的时间，东莞食堂承包主要有两种做法：一是煮前将米浸泡半小时左右;二是用开水煮，既能让自来水中的挥发掉，减少对维生素B1的破坏作用，也能煮得更好。
3、加碱
煮粥加碱的做法在北方常见，认为加碱的粥喝起来口感更好，殊不知这样做会造成维生素B1的全军覆没，也会破坏维生素B2和叶酸。
4、捞蒸饭
一些地方的人喜欢吃捞蒸饭，认为这样米饭口感更好。还有的人喜欢把凉饭用热水过一下，然后把汤扔掉。这些做法都会让维生素损失50%～70%之多。实际上，碗蒸饭的营养素和风味物质的损失，而捞蒸饭是。这样煮出来的米，更香~更有口感。
膳食公司浅谈哈密瓜的营养价值
膳食公司浅谈哈密瓜的营养价值
膳食公司表示，哈密瓜不仅甘甜，并且富有营养成分。据剖析，哈密瓜的干物质中，带有4.6%—15.8%的糖份，也有葡萄糖酸、阿拉伯胶化学物质、维生素D、B、C，尼克酸及其钙、磷、铁等原素。在其中铁的成分比鸡脯肉多两三倍，比牛乳高17倍。
哈密瓜除供生鲜，还可制做瓜干、瓜脯、瓜汁。哈密瓜去皮可以用蔬菜水果削皮机中的大果削皮机适用食品类经营规模生产加工。瓜蒂西瓜籽可当药，喂羊能促肥增膘。
哈密瓜籽可用以做单方精油，含有药用价值、美容护肤、健康保健、生理学特异性的哈密瓜种子，采用纯物理学、冷榨方法而成。其颜色金黄色，味道芳香，也有让人开心的新鲜水果味道；充足保存了喀什西瓜籽中特有的药用价值、美容护肤、健康保健营养元素不会受到毁坏。具备强力的工作能力，实在是天然药用价值、美容护肤、健康保健、营养成分单方精油，可广泛运用在药业、美容护肤、健康保健、健康食品等行业。
哈密瓜肉中的成分比其他新鲜水果也不遑多让。在哈密瓜鲜瓜肉中，的成分比甜瓜多4至7倍，比苹果高六倍，比杏子也高1.3倍。这种成份，有益于人的大脑和肝部工作中及其肠胃系统软件的主题活动，推动和造血功能功能，提升消化过程。
哈密瓜有“瓜中”的美誉，糖份高，千姿百态，口味与众不同，有的带奶味，有的含青柠檬香，但都味甘似糖，川香袭人，。在众多哈密瓜种类中，以“红心图片脆”、“黄金龙”。哈密瓜不但美味，并且营养丰富，功效与作用高。
色香味俱全的哈密瓜不仅是大家夏天解暑的挑选，以新疆哈密淖毛湖生产的。并且它也有着的功效。荷兰的一位农家在不经意中发觉，有一种哈密瓜对大家的肌肤尤其有益处，它能避免大家柔嫩的肌肤被太阳晒伤。
东莞膳食公司为您讲解丑橘的营养
东莞膳食公司为您讲解丑橘的营养
东莞膳食公司表示，丑橘是一种味儿十分美味的新鲜水果。在其中带有很多的维C和身体所必须的营养元素。丑橘中带有的发热量极低，可是糖分和蛋白质含量相对而言较为高，而维C的成分非常多。吃完这类丑橘之后，能够合理的填补身体所必须的维C、b，也有很多的钠离子、亚铁离子。能够有一定的防止缺铁性的作用，并且丑橘中带有很多的膳食纤维素，能够推动肠道蠕动、减少严重的几率。
东莞膳食公司表示，吃丑橘有利于避免心脑血管疾病；丑橘带有丰富多彩的C，C还能够合理减少心率，进而有益于防止心脑血管疾病伤害身心健康，如发病和。因为丑橘化学纤维成分高，能够协助维护消化道，缓解和拉肚子。科学研究还说明，丑橘的能与膳食纤维素，能够协助防止和降低口腔内部、食道病症的风险性。每日吃一个桔子也将会有利于避免产生。
东莞膳食公司表示，丑橘的C的成分是50mg/100克。历经较为发觉，丑橘的C成分在类似新鲜水果中而言真算不上低，一般桔子的C成分大概28mg/100克，丑橘的C成分大概33mg/100克，青柠檬的C成分为22mg/100克。丑橘里侧薄皮带有膳食纤维素及阿拉伯胶，能够推动润肠，而且能够降胆固醇。
（作者： 来源：）
