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和优良品与您分享，减肥期间不能吃的食物：
面包
面包是富含碳水化合物的食物，食用以后很容易造成血糖值的急剧升高和脂肪的积蓄。不推荐在减肥期间食用。一个面包
多肽新主食招商
和之梦集团自有商城平台:和优良品，透过总运营体系：万和系统，不断系统化建设渠道，为顾客长期输出价值。分享幸福生活，主张和谐共生理念，崇尚本真而精致的生活方式，持续为顾客提供超值优品。
和优良品与您分享，减肥期间不能吃的食物：
面包
面包是富含碳水化合物的食物，食用以后很容易造成血糖值的急剧升高和脂肪的积蓄。不推荐在减肥期间食用。一个面包的热量大概是400卡，需要慢跑近一个小时才能消耗掉。
减肥期间食物的选择至关重要。选择正确就可以的瘦身。选择错误哪怕吃一口也会导致脂肪过量积蓄。
多肽新主食--有减肥的作用。
新的主食肽中加入了很多可以降低脂肪含量的成分，例如大豆肽，大豆肽是从大豆中提取的天然营养物质，是人体细胞的重要组成部分，同时也是对生命活动有重要作用的物质，它可以很容易地被人体吸收，并能起到减肥和调节血l脂的作用。因此说对于想要瘦身减肥的朋友们可以选择吃纤立瘦、多肽的新主食来达到减肥的目的。
代l餐粉，顾名思义，是一种用来代替某些食物或某种食物的营养补充粉。起初是医院按科学比例配制的营养补充粉，制成的，作为肠内营养液，供患者食用。不知道从什么时候开始，这个方法就传到减肥圈里，把他作了灵丹妙药，受到了广大胖胖的喜爱。普通成份有多种杂粮、蛋白提取物、维生素、果蔬纤维等，具有低热量、低脂肪、高纤维、易饱腹等特点。
若每天只为减肥而吃代l餐粉，远远达不到机体基础代谢需要，进而使人产生乏力、头晕、营养不良等症状。免l疫力也会下降。
除蛋白奶昔类产品外，代l餐粉中的蛋白质量不足以满足人体需要，长期只食用代l餐粉，机体无法获得足够的蛋白质，会使机体细胞修复能力降低，皮肤弹性下降，免l疫力下降等。
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