义乌商城妇产医院提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房，呵护妇女儿童的健康与安全。产后康复培训机构
义乌商城妇产医院与您分享产后例假什么时候来 一般来说，没有哺乳的妈妈在产后3个月内例假就会来了，当然也有一些少数人会到4个月之后。喂养的例假和排卵期恢复会晚一些，大约在产后的4-6个，不
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义乌商城妇产医院提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房，呵护妇女儿童的健康与安全。产后康复培训机构
义乌商城妇产医院与您分享产后例假什么时候来 一般来说，没有哺乳的妈妈在产后3个月内例假就会来了，当然也有一些少数人会到4个月之后。喂养的例假和排卵期恢复会晚一些，大约在产后的4-6个，不过这需要因人而异。 产后的次例假的时间不是很固定的，就算是复潮之后，也可能会中间停经一两个月，甚至更长的时间，新妈妈在分娩后需要一段时间之后才能恢复镇港的例假周期。做家务时减少长时间过度使用手腕的动作，要适当地休息，避免大拇指、手腕过度劳累。
大龄妈妈教你生产后要注意些什么？
1、产后要静养，大龄新妈妈要注意静养。不仅是刚生完宝宝的那几天要静养，而且在整个产褥期，即产后42天内都要在安静、空气流通的地方休养，不要过早做家务或干重 活。
2、大龄新妈妈产后宜温补，大龄新妈妈在产后都很虚弱，一定要吃一些的食物，但不能吃红参等大补的食品，以防虚不受补；3、海产品和水产品:包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等，特别是不新鲜的海产品更容易诱发过敏。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补的食品。此外，蛋白质可以促进伤口的愈合，所以新妈妈可以多吃一些鸡蛋、牛奶、海鲜、黄豆等富含蛋白质的食品。总之，大龄新妈妈的饮食宜清淡可口、易消化吸收，营养丰富且热量充 足。
3、年龄越大越易患产后，从临床上来看，新妈妈的年龄越大，产后忧郁的发生率就越高，这可能与产后体内的变化有关。3、正确的刷牙方法刷牙方法也是非常重要的，产妇刷牙的时候不能粗暴的横冲直撞，也不要横着刷牙。如果大龄新妈妈在产后患有抑郁，如表现为经常哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰，以安抚她的情绪；而丈夫要注意的就是不能让妻子感到有负担或压力并要帮助其分忧解难，只有心情舒畅了，新妈妈的身体和精 神才能得以康复。
坐月子排不尽是为什么？
的排出，一共要经历三个阶段，不同阶段的具有不同的特点。
阶段是在产后的3-6天，由于内血液成分较多，故呈红色，称为血性;
第二阶段为产后7-14天，由于此期间中所含血液量较少，主要成分为坏死蜕膜组织和粘液，故呈粉红色，称为浆液性;
第三阶段为产后2-3周，内含有大量白细胞、表皮细胞及部分蜕膜组织，呈白色，称为白色。
产后排出所需时间一般是在3个星期左右，适当服用制剂，有协助收缩、促进恢复、减少排出量、缩短排出时间的作用。
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