辟谷功法的功效
分解消耗多余的脂肪，减肥、美体养生
过度肥胖，不仅影响躯体活动和形体美，而且容易引发许多疾病，如腰椎病。辟谷可使机体多余的脂肪分解，供给机体利用。
由于辟谷的刺激，机体的调节功能能进一步加强，代谢活动亦得到改善，脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平衡，终，以及由此引起的继发症状，从而达到减肥、美体养生的作用。
辟谷能有
辟谷功法培训班
辟谷功法的功效
分解消耗多余的脂肪，减肥、美体养生
过度肥胖，不仅影响躯体活动和形体美，而且容易引发许多疾病，如腰椎病。辟谷可使机体多余的脂肪分解，供给机体利用。
由于辟谷的刺激，机体的调节功能能进一步加强，代谢活动亦得到改善，脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平衡，终，以及由此引起的继发症状，从而达到减肥、美体养生的作用。
辟谷能有效地疏通和软化血管，避免血管栓塞和所导致的疾病。刺激疏通经络，提高抵御外邪能力中医认为，瘀血是病理产物之一，凡全身血液运行不畅或局部血液停滞，或体内存留离经之血未能消散者，都称为瘀血。无论气滞还是血瘀，论其成因，均与经络有关，因为经络有沟通表里上下，联系脏腑，通行血气的作用。经络不通，则会出现气滞或血瘀。由于辟谷的刺激，机体的调节功能能进一步加强，代谢活动亦得到改善，脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平衡，终，以及由此引起的继发症状，从而达到减肥、美体养生的作用。
过度肥胖，不仅影响躯体活动和形体美，而且容易引发许多疾病，如腰椎病等。对内功者来说，素食和辟谷的要求并不十分严格，但肉食总不利于开发功能和智慧。辟谷可使机体多余的脂肪分解，供给机体利用。动功，启动人体这个小宇宙，按照大自然规律，升清降浊排出体内垃圾；由于营养物质的不断吸收以及代谢废物的不断产生，使排泄系统总不能完全地清除代谢废物。
由于辟谷的刺激，机体的调节功能能进一步加强，代谢活动亦得到改善，脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平衡，终，以及由此引起的继发症状，从而达到减肥、美体养生的作用。即神经调节、体液调节和、组织和细胞的自身调节，其中神经调节是人体内的调节机能。大多数功法并不要求非辟谷不可。有些练功者在气功场的作用下诱发辟谷的，不管哪种情况，只要掌握方法，顺其自然，辟谷都是有好处的。辟谷为什么不感到饿，因为人体有三分之二血液细胞，处于休眠状态，在体内待用，新细胞诞生，旧细胞，待用的血液细胞，很少发挥作用，就被代谢掉了。
自然辟谷者，既是将后天状态转化到先天状态，在先天状态中，以道家特殊的服气、咽津、导引、静坐等手段来吸收宇宙精气（即中医所说的“气”），使人体内真气流畅、生化有源。辟谷为什么不感到饿中医认为，瘀血是病理产物之一，凡全身血液运行不畅或局部血液停滞，或体内存留离经之血未能消散者，都称为瘀血。将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体能量，再以先天之气滋养神明，达到“气满不思食”的境地后，从而减少饥饿感和食欲，7天以上自然限制饮食。
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